11 maneiras de melhorar a qualidade do ar interno - e 2 você pode pular

Pesquisas mostram que gastamos cerca de 90 % do nosso tempo dentro de casa - e que a maioria das casas tem mais de uma fonte que contribui para a poluição do ar interno. Os culpados comuns incluem fontes de combustão como gás natural do seu fogão, formaldeído emitido de certos tipos de móveis de madeira prensados ​​e fumaça de produtos de limpeza. A boa notícia é que há etapas que você pode tomar para melhorar as coisas.

11 maneiras de melhorar a qualidade do ar interno

Faça um teste de radônio

Radon é um gás radioativo incolor e inodoro que está presente no solo. A exposição a longo prazo ao radônio pode causar câncer de pulmão, e é por isso que é tão importante testar o radônio em sua casa e investir em um método de mitigação de gás de radônio se sua casa tiver níveis elevados.

Considere fazer um teste de qualidade do ar para toda a sua casa

Além de testar os níveis de radônio, um teste de qualidade do ar de casa inteira também verificará os níveis de outros gases nocivos, como o monóxido de carbono, bem como os gatilhos de alergia, como mofo, oídio e poeira.

Pertero -se adequadamente de sua casa

Uma casa bem-humorizada requer menos energia para aquecimento e resfriamento. Isso reduz a quantidade de materiais combustíveis como óleo, querosene, madeira, gás e carvão poluindo a qualidade do ar interno da sua casa. Três projetos que podem ajudar a incluir selar suas janelas, melhorar o isolamento da parede e instalar a remoção do tempo e as varreduras de portas.

Tome projetos de poluções aéreas ao ar livre

Sempre que possível, atire em projetos de poluções aéreas, como pintura, manchas e tintas, removendo-se do lado de fora. Se isso for impraticável, abra janelas e execute os fãs de exaustão para expulsar os fumos.

Considere comprar um purificador de ar interno

Existem purificadores de ar inteiros e outros dimensionados para quartos individuais. Aqui estão informações úteis sobre os melhores purificadores de ar para cada quarto.

Pare de fumar dentro de casa

O tabaco é um dos principais contribuintes da poluição do ar interno em muitas casas. Se você fuma, faça isso ao ar livre. Ou melhor ainda, considere chutar o hábito.

Tenha cuidado ao remodelar

Antes de iniciar um projeto, pense em escolher materiais como produtos de tinta e madeira de baixo VoC (composto orgânico volátil) que possuem emissões baixas ou nenhuma. Se você estiver contratando contratados, verifique se eles estão a bordo com seu plano.

Mantenha os níveis de umidade sob controle

Muita umidade no ar incentiva o crescimento de mofo e oídio. Um chuveiro quente é o culpado mais comum, por isso não deixe de executar o ventilador do banheiro 10 minutos antes, durante e 20 minutos depois de tomar banho.

Execute o fã de exaustão da sua cozinha

Cozinhar fontes de combustível, como o gás natural, produzem fumos que contêm irritantes respiratórios como dióxido de nitrogênio. O processo real de cozinhar alimentos também produz poluentes na forma de partículas finas e produtos químicos orgânicos. Isso é especialmente verdade se você fritar, grelhar e cozinhar em altas temperaturas. Execute o fã da sua cozinha antes, durante e depois de cozinhar para reduzir a fumaça de cozimento.

Poeira com frequência

A poeira é um irritante comum que é fácil de remover, lavando regularmente os lençóis em água quente, limpando travesseiros, usando capas anti-alergênicas.

Escolha suprimentos de limpeza segura

Muitos suprimentos de limpeza doméstica contêm produtos químicos nocivos de poluir, amônia e alvejante. Evite liberar esses produtos químicos em sua casa, nunca misturando certos produtos de limpeza e rótulos de leitura para evitar produtos que contêm COV, fragrâncias, irritantes e ingredientes inflamáveis. Uma maneira fácil de fazer isso é procurar a etiqueta mais segura de limpeza - o U.S. Agência de Proteção Ambiental concede essa designação a produtos que são melhores para você, sua família e o meio ambiente.

Fatores que não melhoram a qualidade do ar interno

Transmitindo sua casa

Enquanto alguns especialistas recomendam a abertura de janelas para limpar a poluição do ar interno, um estudo recente revelou que não é tão eficaz quanto você pode pensar.

Tendo plantas domésticas

Desculpe quebrar para você, mas pesquisas mostram que as plantas domésticas pouco fazem para purificar seu ar interno. (Eles ainda são uma ótima maneira de enfeitar uma sala, embora.)