Guia do comprador para luzes LED para o quarto

Um quarto não é apenas um lugar que você vai para pegar um olho fechado. Também pode ser um santuário ler um livro, ouvir música ou apenas encontrar um pouco de paz e sossego com as tensões do dia.

A maneira como acendemos nossos quartos pode nos ajudar enquanto acordamos e promovemos o sono melhor noturno, além de melhorar nossa saúde e bem-estar geral.

"A luz é a nossa principal sugestão para dormir e vigília", diz Dr. Denise Sharon, do Centro Médico Pomona Valley, adulto e crianças do centro de sono. “O ciclo regular da luz do dia para a transição noturna parece funcionar melhor para nossos corpos, e precisamos de algum dia todos os dias para dormir bem.

“A luz artificial tenta prolongar nossos dias. Entre as opções de luz artificial, LED (diodos emissores de luz) são os mais próximos da luz natural.”

Nesta página

• O que são luzes LED?
• Tipos de luzes LED
  • Lâmpadas de LED
  • Luzes de tira/fita LED
  • Luzes de corda LED
  • Luzes LED diminuídas
  • Luzes LED inteligentes
• Quanto custam as luzes LED?
• Você pode reciclar luzes LED?
• Comprando luzes LED para o quarto
• Como instalar luzes LED
• Melhores luzes LED para o quarto
  • Melhor luz de quarto LED diminuído
  • Melhor luz de quarto LED inteligente
  • Melhor lâmpada LED para uma mesa de cabeceira

O que são luzes LED?

Os LEDs são lâmpadas com eficiência energética que produzem até 90 % mais luzes que os incandescentes, fluorescentes compactos (CFLs) e halogênios. À medida que a corrente elétrica passa por um microchip incorporado em lâmpadas LED, pequenas fontes de luz semicondutores iluminam.

Um LED imita a luz solar natural porque, como Sharon diz: “Quanto menor o comprimento de onda da luz, no lado azul do espectro (entre 400 e 490 nanômetros), mais é como a luz do dia.”

Tipos de luzes LED

Os tipos mais comuns de luzes LED são:

Lâmpadas de LED

As lâmpadas LED se assemelham às lâmpadas incandescentes ou fluorescentes regulares e se encaixam em conexões padrão de parafuso.

Luzes de tira/fita LED

Eles criam um comprimento contínuo de luz em intervalos regulares em uma fita ou faixa flexível (emissores de LEDs montados em uma placa de circuito estreita e flexível). Execute isso sob quadros ou cabeceiras, portas ou janelas. As tiras de LED podem ser cortadas para o tamanho, e a maioria vem com o apoio de casca e bastão para facilitar a instalação.

Luzes de corda LED

LEDs minúsculos envoltos em um tubo de PVC longo, claro e flexível que permite que a luz brilhe.

Luzes LED diminuídas

Estes podem ser ajustados para aumentar ou diminuir seu brilho, dando ao usuário maior controle sobre a iluminação do quarto.

"A luz do dia ou a luz artificial evoluindo gradualmente nas horas da manhã promove a vigília e melhora o funcionamento diurno", diz Sharon. “Hoje em dia, as luzes do quarto podem ser definidas gradualmente de manhã e escurecidas à noite para se parecer com um ciclo de dia/noite.”

Luzes LED inteligentes

Bulbos de LED inteligentes se conectam a um aplicativo ou assistentes domésticos como Google ou Alexa. Isso permite que você controla remotamente a iluminação, em comparação com as lâmpadas tradicionais controladas de um interruptor de parede.

Quanto custam as luzes LED?

Ao comparar os preços da lâmpada LED com as lâmpadas convencionais, não se dissuadiu pelo custo inicial mais alto dos LEDs. Considere a economia da conta de energia e a substituição menos frequente de LEDs.

Uma lâmpada incandescente padrão de 60 watts geralmente custa cerca de US $ 1.25, enquanto uma lâmpada equivalente LED (10 watts) custa cerca de US $ 2.50. Você paga mais antecipadamente pelo LED, mas é preciso menos eletricidade e não precisará substituir a lâmpada com tanta frequência devido à sua vida útil mais longa (10.000 horas). Isso resulta em uma economia considerável a longo prazo.

Você pode reciclar luzes LED?

Sim, você pode reciclar luzes LED, embora talvez não precise fazer isso com muita frequência, considerando quanto tempo as luzes LED podem durar. Como eles contêm um microchip, alguns serviços de reciclagem de eletrônicos os aceitarão. Alguns varejistas, incluindo centros domésticos, colecionam LEDs e outras lâmpadas para reciclagem, para que você possa verificar com sua loja local para ver se ela oferece esses serviços. Mas seu primeiro passo deve estar verificando com o seu provedor de reciclagem na calçada para ver se você pode colocar luzes LED indesejadas ou quebradas em sua lixeira.

Comprando luzes LED para o quarto

Para criar uma atmosfera aconchegante e convidativa, concentre-se no brilho das luzes LED (medidas por lúmens ou watts), bem como na temperatura da cor (quente para gelada) medida em kelvins (k).

Luz quente e branca emite um brilho suave. Inversamente, as luzes na extremidade mais fria do espectro criam um ambiente mais intenso e intenso (pense na sala de operações), que não é propício ao relaxamento. "As luzes azuis e brancas tendem a melhorar a atenção e reduzir o sono", diz Sharon.

Quando os quartos de iluminação, a maioria dos especialistas recomenda LEDs no mais quente, 2.000 k a 4.000 k faixa

Como instalar luzes LED

A instalação das luzes dos LEDs pode ser tão simples quanto parafusar a lâmpada em um acessório existente, aderindo luzes de tira sob uma moldura de cama ou corte de casas de janela com luzes flexíveis de tubo.

Melhores luzes LED para o quarto

Melhor luz de quarto LED diminuído

Aconchegante com um bom livro e decorrente para dormir, sabendo que o diminuto de vontade sob a luz da cama com recursos de detecção de movimento emitirá um brilho suave e difuso, caso você precise se levantar no meio da noite.

Defina-o para o seu nível de brilho preferido, e o recurso de desligamento automático se envolverá após 30 segundos a 10 minutos para obter ótimas economia de energia e sono descanso. "Para uma boa noite de sono, a escuridão de pitch é considerada ideal", diz Sharon.

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Melhor luz de quarto LED inteligente

O aplicativo Smart Vilsom e as luzes de tira LED de Sync Sync Sync Sync Sync são habilitadas para Bluetooth, para que você possa criar uma trilha sonora iluminada para embalar você para dormir.

A tira de 40 pés é longa o suficiente para alcançar um quarto inteiro, mas pode ser cortado em qualquer comprimento. Faça o download do aplicativo Vilsom Home do Google Play ou da Apple App Store para sincronizar as luzes com a batida suave da música através do seu smartphone ou alto -falantes sem fio. Defina o temporizador no aplicativo ou com o controle remoto para ajustar o brilho e as cores do humor.

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Melhor lâmpada LED para uma mesa de cabeceira

Crie um ambiente quente ou iluminação de tarefas ao lado da sua cama com a grande eficiência de energia de 40/60/100 watts equivalente a lâmpadas LED de três vias (quatro pacote). Eles se ajustam entre 500 e 1.500 lúmens em uma mesa de três vias, piso ou lâmpada de mesa.

Com três opções de brilho, você pode escolher mais brilhante para ler e uma luz mais suave e difusa para abraçar as crianças ou o cachorro. "Coloquei um na lâmpada do meu quarto imediatamente e fiquei instantaneamente impressionado com a qualidade da saída de luz e também a temperatura da cor", escreve um revisor da Amazon.

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