Como usar arroz para acalmar os músculos doloridos

O pacote de arroz

Se você nunca ouviu falar de um pacote de arroz, está em um presente. Existem várias razões pelas quais eu prefiro pacotes de arroz a pacotes de gelo regulares ou almofadas de aquecimento. Primeiro, um pacote de arroz pode ser usado como um pacote de aquecimento e um resfriamento. Segundo, o arroz está prontamente disponível e barato. Quem não tem um saco de arroz na cozinha? Terceiro, o arroz é flexível-para que você possa moldar a embalagem em torno de qualquer parte do corpo que está doendo.

Fazer um pacote de arroz não poderia ser mais simples; Basta encher uma meia com arroz não cozido. Amarre a meia com um pedaço de barbante ou apenas nó a meia.

Para terapia a frio, congele o pacote de refrigeração por pelo menos duas horas. Em seguida, coloque -o entre os lençóis para ficar fresco enquanto você dorme ou usa -o para acalmar uma dor de cabeça.

Opcional: adicione óleos essenciais ou ervas secas como lavanda para uma fragrância calmante.

Esses 25 hacks não pensam que os hacks ajudarão você a economizar tempo, organizar-se e trabalhar com mais eficiência em sua cozinha.