Ficar com mais de 10 melhorias para preparar sua casa para a sua próxima idade

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Estamos envelhecendo. Todos os dias, 10.000 Baby Boomers completam 65 partes de uma enorme mudança na América, quando 79 milhões de boomers começam a marchando para seus últimos anos. Mas não espere que eles marchem para as casas de repouso. “Quase 83 % dos boomers dizem que querem 'idade no local'", diz Amy Levine, gerente de comunidades habitáveis ​​da AARP, o grupo de defesa dos americanos mais velhos. Em outras palavras, as pessoas querem ficar em suas casas o tempo que puderem.

Se você está nessa população ou se aproximando dela (ou tem pais que são), há muitas mudanças, pequenas e grandes, que você pode fazer para manter sua casa segura, confortável e totalmente agradável nos próximos anos.

1. Limite as etapas

Ter fácil acesso para e de casa é uma característica importante em qualquer casa. Mas para os proprietários mais velhos, particularmente aqueles que sofrem de problemas de mobilidade, é fundamental. Se você está planejando reformular o exterior da sua casa, os especialistas recomendam que você tente criar uma entrada sem escadas. Não precisa parecer uma rampa de handicap; Se houver espaço, a abordagem pode ser simplesmente uma boa inclinação para a porta. Se você está colocando uma rampa-ou adicionando passarelas ou convidados de convés usando materiais não-escrevidos. E se você não pode fazer mais nada, pelo menos planeje uma porta da frente sem limiar para reduzir o risco de tropeçar.

Foto: Saping de Heartland por Provia

2. Vá de baixa manutenção

Quando chegar a hora de substituir os materiais externos, escolha produtos que requerem pouca ou nenhuma manutenção, como revestimento de vinil, cobertura de metal e decks compostos. Esses produtos oferecerão duplos benefícios de boa aparência e desempenho duradouro. Você também pode reduzir a manutenção da paisagem, escolhendo plantas nativas e instalando um sistema de aspersão ativado por tempo.

3. Melhorar a conveniência

Na cozinha, instale armários com prateleiras de tração nos rolos, por isso é mais fácil acessar os itens dentro. E opte por gavetas em vez de armários de base. Eles facilitarão a recuperação do conteúdo sem precisar chegar na parte de trás dos armários. Considere instalar sua máquina de lavar louça a 12 polegadas do chão para reduzir a flexão. Se você quiser instalar um balcão de comer, planeje em sua posição a 29 a 30 polegadas do piso-uma altura confortável para cadeiras de jantar em vez de barstões.

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4. Escolha aparelhos inteligentes

Os fabricantes de hoje continuam fazendo melhorias inovadoras de design em eletrodomésticos programáveis ​​e inteligentes, como fogões que o notificam com um sinal sonoro quando ligam ou que têm controles que iluminam, diz Levner. Isso pode ser uma ajuda real para os proprietários mais velhos, à medida que a visão se deteriora ou se esquecem se eles desligaram ou não o forno. A automação residencial é outro componente importante das melhorias no envelhecimento no local; Sensores e temporizadores podem monitorar sistemas domésticos para alertar os proprietários, bem como prestadores de cuidados e segurança, para possíveis problemas.

5. Banhe com segurança

Delta Zero Limite Chuveiro

Se você tiver um chuveiro, considere trocá-lo para um chuveiro de compensação zero-um sem limiar ou passo para negociar, diz Leviner. É uma boa ideia adicionar um banquinho também. Substitua seu banheiro por um modelo de altura de conforto; É um pouco mais alto do que o normal-mais consistente com a altura do assento da cadeira de jantar padrão e mais fácil de sentar e levantar-se de. "Adicione algumas barras bem posicionadas em que você pode agarrar, se firmar ou se puxar na posição vertical", diz Tori Goldhammer, terapeuta ocupacional e especialista em envelhecimento certificado (CAPS), uma certificação dada pelo National Associação de Construtores de Casas.

6. Vá com mãos livres

Para torneiras de cozinha e de banho, considere acessórios que oferecem o benefício do toque ou da operação sem mãos. Para a cozinha, opte por uma torneira com um bico para tornar a limpeza e a preparação de alimentos mais conveniente. No banho, selecione uma torneira que possa monitorar as temperaturas para reduzir o risco de queimaduras.

7. Abandonar os tapetes

Evite pequenos tapetes, pois são "grandes riscos de disparo", diz Leviner. Se você insistir em tapetes da área, procure pessoas com um apoio resistente à derrapagem. Ou melhor ainda, vá com carpete que cobre toda a sala. Existem muitas superfícies de piso bem resistentes à liquidação que têm mais textura "e que ainda parecem ótimas", diz ela.

8. Domine as escadas

Se você tem um segundo andar, as escadas são inevitáveis, mas elas ainda podem ser mais amigáveis. Certifique-se de que eles estão cobertos em um material resistente a deslizamento e, se possível, instale um segundo corrimão na parede oposta. Considere localizar uma cadeira na base ou no topo da escada para que as pessoas possam se firmar após a escalada ou descida.

Sylvania liderou a escada e a iluminação do corredor

9. Até a iluminação

Nossa visão fica pior à medida que envelhecemos, por isso é importante melhorar a iluminação sempre que possível. Uma das melhores soluções é "iluminação em camadas", diz Goldhammer, onde uma mistura de acessórios ambientais, tarefas, focais e decorativos atendem a vários requisitos. Não se esqueça de adicionar mais iluminação em lugares complicados, muitas vezes escuros, como escadas e corredores, além de banheiros e cozinhas, onde a iluminação específica da tarefa será mais útil. Considere adicionar mais interruptores de luz fora dos quartos e elevar as tomadas a uma altura mais conveniente.

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10. Quarto principal do primeiro andar

"Se você está fazendo uma grande reforma, verifique se há um quarto no nível inferior-um que pode se tornar o quarto principal no futuro", diz Wid Chapman, arquiteto e co-autor dos livros Design de casa em um mundo envelhecido e Vida não assistida. O quarto pode dobrar como um quarto de hóspedes agora, ou mesmo um covil, sugere Chapman. Mas roupas da sala para que, em um momento futuro, se você ou seu cônjuge não puderem mais negociar escadas, você pode tornar este quarto no nível do solo seu quarto.