Chuveiros a vapor o que você precisa saber

Trazendo para casa a experiência do spa não é uma ideia nova, mas ainda tem pernas. E os chuveiros a vapor são uma das experiências de spa mais luxuosas que você pode recriar em sua casa.

Você precisará de algum espaço (um chuveiro a vapor ocupa mais espaço do que um chuveiro médio) e algum dinheiro (veja abaixo os custos). Mas as recompensas podem compensar rapidamente os sacrifícios. Aqui está o que você precisa saber.

O que é um chuveiro a vapor?

Um chuveiro a vapor é um espaço fechado que serve como uma sala de vapor, como você encontra em spas e academias, e um chuveiro. O gabinete pode ser personalizado no local com os componentes comprados separadamente, ou você pode comprar uma unidade de vidro pronta com todos os componentes necessários. Ambos apresentam encanamento e acessórios típicos de chuveiro e portas para o vapor para entrar na barraca. Alguns também têm jatos. E eles geralmente têm um banco para assentos.

"Construímos alguns chuveiros a vapor personalizados ao longo dos anos", diz Chuck Khiel, vice -presidente da Fred Home Melhoria em Bethesda, Maryland. Os tamanhos variam consideravelmente, dependendo do espaço disponível. Mas a construção do gabinete é consistente: eles são construídos como um chuveiro típico, com a chave dos métodos de impermeabilização.

Normalmente, eles são ladrilhos em três lados e o teto, com uma porta de vidro que sela bem e uma popa na parte superior para ventilação. Outra característica importante: Khiel diz que “o gabinete tem um teto ligeiramente inclinado para direcionar gotículas de água para as laterais para que elas não caam no centro onde você está de pé.”

Como funciona um chuveiro a vapor?

Os controles para o vapor podem ser localizados dentro ou fora do chuveiro. Um gerador geralmente escondido dentro de um armário adjacente ou outro espaço cria o vapor.

"O gerador é do tamanho de um microondas", diz Khiel. “É avaliado para os pés cúbicos que podem acomodar, então existem tamanhos diferentes, dependendo do tamanho da barraca.”

São necessárias conexões de água e elétrica para executá -lo. O gerador aquece a água e depois bombeia como vapor através das portas no chuveiro. "As portas são normalmente colocadas na parte inferior do gabinete porque o vapor nasce", diz Khiel.

Quais são os benefícios de um chuveiro a vapor?

Além de uma experiência de spa relaxante e luxuosa na privacidade de sua casa (que não quer isso?), o alto calor e a umidade de um chuveiro a vapor oferecem vários benefícios à saúde.

• Saúde do coração: Aquecer o corpo pode ter benefícios cardíacos. Embora os benefícios de saúde das salas de vapor não tenham sido estudados tanto quanto as saunas, as indicações são semelhantes, de acordo com a pesquisa da Universidade de Columbia: “O cérebro, os sistemas nervosos e os sistemas endócrinos trabalham juntos para responder a esse estímulo externo, aumentando o aumento Fluxo sanguíneo, freqüência cardíaca, produção cardíaca e produção de suor para esfriar o corpo para manter o equilíbrio ... Isso foi vinculado a benefícios diretos para doenças cardiovasculares em geral e ajudar na redução da inflamação.”
• Saúde da pele: Calor e umidade de um chuveiro a vapor aberto e remover toxinas, de acordo com o Medical News Today.
• Alívio pré e pós-treino: Notícias médicas hoje também observa o calor e o vapor imediatamente após um treino ajuda a reduzir a dor muscular e reter força muscular. Quando usado antes de um treino, afrouxa os músculos e as articulações e aumenta a flexibilidade.
• Congestão reduzida: O vapor quente pode proporcionar alívio dos sintomas de alergia e frio.

Sua conta bancária também pode ver um benefício de saúde quando você vende sua casa. "Os remodelamentos de banho têm um alto retorno do investimento, 70 % em todo o país", diz Khiel. Se o comprador certo quiser um chuveiro a vapor, você pode recuperar um pedaço de seu investimento.

Quanto custa um chuveiro a vapor?

No Washington D.C. A área, um chuveiro de vapor personalizado de tamanho médio pode custar US $ 25.000 a US $ 35.000 para mão-de-obra e materiais, diz Khiel. O gerador de chuveiro a vapor e acessórios custam US $ 4.000 a US $ 5.000. Uma unidade de chuveiro a vapor pronta varia amplamente em custo - US $ 2.100 a US $ 6.600 - dependendo do seu tamanho e recursos.

Você pode DIY? “Talvez”, diz Khiel, “se você tem conhecimento de encanamento e elétrico.”E você precisa das habilidades para construir um gabinete de chuveiro a vapor que é adequadamente impermeabilizado.

Onde comprar um chuveiro a vapor

Você pode comprar um gerador de chuveiro a vapor e componentes relacionados ou uma unidade de chuveiro a vapor pronta de varejistas especializados e lojas grandes, incluindo:

O depósito da Home

Compre agora

Houzz

Compre agora

O suprimento de hardware

Compre agora