Limpeza da morte sueca o que é e por que você realmente deve começar agora

Foto: Istockphoto.com

Minha falecida mãe fez algo em meados dos anos 80 que horrorizou a mim e aos meus quatro irmãos: ela colocou toda a sua porcelana, cristal, doodads e bugigangas em exibição e cada um de nós caminhou pelas mesas e “escolha o que queríamos.Recebemos um prazo pelo qual remover nossas seleções de sua casa; Qualquer coisa que restou foi doada para uma instituição de caridade local.

O que me consternou então como deprimente e escuro faz todo sentido para mim agora. Aparentemente, também parece sensível às milhares de pessoas que estão se tornando devotos da limpeza da morte sueca, uma tendência de redução e redução que está varrendo o globo.

Foto: Amazon.com

O termo, extraído da palavra sueca döstädning (fazer significando "morte" e Städning significando “limpeza”), ganhou notoriedade no livro de best -sellers de Margareta Magnusson em 2018, A arte suave da limpeza da morte sueca: como libertar a si mesmo e sua família de uma vida de desordem. Apesar de seu título de deprimente, a limpeza da morte não é mórbida nem triste. Claro, isso implica lidar com todas as suas "coisas" antes de morrer e salvar seus parentes e/ou amigos de ter muito para limpar, doar ou descartar. O processo também enfatiza a apreciação de cada objeto antes de se livrar dele (um conceito que parecerá familiar para os fãs de Marie Kondo), e as alegrias de compartilhar seus bens mais preciosos com amigos, parentes e instituições de caridade enquanto você ainda está vivo.

“Então, o que é limpeza da morte?”Magnusson escreve, identificando a pergunta exata que tantos pessoas de fora e iniciantes têm, eu mesmo. "Para mim, significa passar por todos os meus pertences e decidir como me livrar das coisas que eu não quero mais", explica ela. “Apenas olhe ao seu redor. Várias de suas coisas provavelmente estão lá há tanto tempo que você nem as vê ou valoriza mais as.”

Ao contrário de outras estratégias importantes de limpeza e organização em vários aspectos, porém, a limpeza da morte é aconselhada a ser um esforço gentil e gradual, não uma farra furiosa.

"A diferença entre a limpeza da morte e apenas uma grande limpeza é a quantidade de tempo que eles consomem", explica Magnusson. “A limpeza da morte não é sobre o pó ou a limpeza, trata -se de uma forma permanente de organização que faz sua vida cotidiana funcionar mais bem.“De fato, os princípios suecos de limpeza da morte podem ajudar a quase todos, sejam eles 19 ou não -agenários, vivem uma vida menos desgaste:

1. Não espere até que você esteja no seu leito de morte.

Todo mundo começa a considerar sua mortalidade em uma idade diferente. Magnusson, que se descreve como "entre 80 e 100", recomenda que as pessoas de meia-idade sejam obtidas com o programa mais cedo ou mais tarde. É especialmente importante para as pessoas que estão se aproximando da aposentadoria e podem estar procurando reduzir o tamanho ou realocar seus espaços de convivência. Qualquer pessoa que espera viver uma vida melhor e mais organizada pode começar a limpar a morte em qualquer idade-.

2. Não comece com coisas sentimentais.

Não tente iniciar seu próprio processo de limpeza da morte com fotografias antigas, scrapbooks ou lembranças intensamente sentimentais, como cartas de amor e obras de arte infantis. É muito fácil ficar sobrecarregado com a enxurrada de memórias e, finalmente, ser descarrilado.

Em vez disso, comece purgando itens em armazenamento que você raramente usa. Classifique por todos os seus armários para roupas de cama, roupas, sapatos e acessórios que você não tocou porque eles estão desatualizados ou não se encaixam mais. Qualquer coisa que esteja rasgada ou manchada deve ser jogada fora. Os itens que estão em boas condições podem ser vendidos em uma venda de garagem ou doados à caridade. A questão principal a fazer é: “Alguém ficará mais feliz se eu salvar isso?“Se a resposta for não, sai.

RELACIONADO: Deixe para lá: 14 coisas para lixo sem pensar duas vezes

Foto: Istockphoto.com

3. Permita -se regift itens que foram dados a você.

Magnusson usa uma palavra sueca, "fulskåp", que significa "gabinete feio" para descrever o lugar onde presentes indesejados e não amados são armazenados. Ela pede às pessoas que abrem as portas para este gabinete e abordem seu conteúdo: coisas como itens puramente decorativos, livros não lidos ou de leitura, utensílios extras e peças de servir. Não hesite em doar ou re-receber essas coisas. De fato, assim como o ditado afirma que "o lixo de uma pessoa é o tesouro de outra pessoa", muitos desses itens não utilizados faria presentes perfeitamente adoráveis ​​para jovens adultos que se mudam para seu primeiro apartamento, por exemplo, ou proprietários iniciantes que precisam de móveis e cozinha engrenagem.

RELACIONADO: 8 maneiras geniais de transformar a desordem em dinheiro

4. Envolver outros.

Você pode pensar Você sabe o que seus amigos e parentes gostam, mas você pode estar errado. A melhor maneira de garantir que seus bens indesejados encontrem novos arrendamentos na vida é convidar entes queridos para selecionar suas próprias lembranças dentre seus itens descartados. Pedir a amigos e parentes para escolher o que eles querem garantem que não haja ressentimentos, brigas ou surpresas após sua morte. Bônus: você pode gostar de ver seu antigo prato de caçarola em forma de abóbora em uso enquanto ainda está vivo.

Enquanto você planeja que receberá seus bens mais valiosos e herança familiar, é especialmente importante comunicar seus desejos claramente. Se você deseja que o anel de noivado de sua avó vá para sua sobrinha, por exemplo, coloque seus desejos por escrito. Inclua um adendo à sua vontade que explica o que deve acontecer com seus bens pessoais. Você também pode considerar fazer um vídeo de si mesmo com esses itens, explicando a quem eles devem receber e detalhando por que você está dispersando.

Foto: Istockphoto.com

5. Mantenha as lembranças, mas mantenha a coleção gerenciável.

Você deve deixar de lado uma pequena caixa para itens pessoais e lembranças que são importantes para você e você sozinhos: fotografias de família, cartas de amor, rosários, livros e até obras de arte infantis que você não pode suportar para participar anos depois. Magnusson sugere que esse contêiner deve ser apenas do tamanho de uma caixa de sapatos, mas qualquer caixa pequena fará. Você pode marcar a caixa "Jogue fora depois de eu morrer", para que ninguém se sinta obrigado a segurar itens que não têm valor monetário real.

Ou você pode fazer um melhor para preservar sua história para as gerações futuras curiosas. Quando se trata de fotos antigas, scrapbooks, bilhetes, vídeos e similares, considere digitalizá -los e manter cópias no seu computador, em vez de ocupar acres de espaço de prateleira com álbuns de fotos. Certifique -se de manter backups de todos os seus arquivos digitalizados, de preferência em um local alternativo.

6. Vence a corrida lenta e constante.

A limpeza da morte sueca é um processo contínuo, não uma única tarefa, você pode marcar sua lista de tarefas. Enquanto você pode estar inclinado a dar um prazo difícil para fazer tudo, não. Magnusson se aloca uma semana por quarto em seu próprio processo de limpeza da morte e faz uma pausa para respirar entre cada realização.

RELACIONADO: 8 regras para quebrar para uma casa organizada

Tente repetir esse processo sazonalmente ou anualmente, para impedir que a desordem retorne. Você não apenas poupará seus entes queridos sobreviventes, trauma emocional adicional e carga financeira (desde taxas de unidade de armazenamento, compensações das empresas de venda de imóveis e muito mais) no momento da sua morte, mas você também viverá uma vida melhor organizando seu espaço. "A vida se tornará mais agradável e confortável se nos livrarmos de algumas das abundâncias", escreve Magnusson, porque "a bagunça é uma fonte desnecessária de irritação.”Quem não pode se relacionar com a sensação pacífica que vem quando tudo finalmente tem um lugar em casa e você pode ver superfícies de trabalho e bancadas de cozinha mais uma vez?

Com as palavras de Magnusson em mente, percebo agora que minha mãe estava interessada em algo. Em vez de deixar uma grande bagunça para nós limpar quando ela faleceu ou pior, nos livrarmos de algo que um de nós realmente apreciaria-ela dispersou seus pertences entre nós e realmente os viu sendo usados ​​e apreciados por nossos Várias famílias, incluindo seus netos e bisnetos. E isso não é mórbido.

O Segundo Livro da Série de Arte da Vida e Dívia de Magnusson, a arte sueca de envelhecimento de forma exuberante: Sabedoria da Vida de alguém que morrerá (provavelmente) Antes de você (Simon & Schuster), será publicado em 27 de dezembro de 2022 e estiver disponível para pré -encomendar agora. Neste novo volume, Magnusson revela "descobertas sobre envelhecimento" e ensina aos leitores por que eles não devem temer a morte, nova tecnologia ou usar listras na velhice.