As melhores saunas domésticas de 2023

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As saunas são reconhecidas como uma maneira de relaxar e reduzir o estresse. Eles podem aliviar a dor muscular e articular, proporcionar uma sensação geral de bem-estar e fornecer desintoxicação, aumento da saúde cardiovascular e melhor resistência à doença.

Existem centenas de modelos disponíveis, desde banheiros a vapor individuais a saunas de madeira ao ar livre para toda a família. No entanto, a gama de tamanhos, materiais diferentes e o uso de tecnologias de calor ou calor por infravermelho podem dificultar a escolha. O artigo a seguir investiga as várias opções e se concentra em encontrar a melhor sauna domiciliar para uma variedade de necessidades estéticas e práticas.

1. Melhor geral: Sauna de 2 pessoas infravermelho com ondas de calor com aquecedores de carbono
2. VICE-CAMPEÃO: Maxxus Alpine Low EMF 3 pessoas sauna infravermelha
3. Melhor estrondo para o dinheiro: Sauna pessoal portátil em tamanho grande Serenel vida
4. Melhor Sauna de 2 pessoas: Sauna de infravermelho em infravermelho Dynamic Heming de 2 pessoas com 2 pessoas
5. Melhor sauna tradicional: Quase céu saunas huntington 6 pessoas tradicionais
6. Melhor sauna portátil: Sauna de vapor portátil de Durasage Health em grande tamanho
7. Melhor ao ar livre: Quase céu Salem Salem 2 pessoas sauna
8. Melhor cobertor de sauna: Cobertor dobrável de sauna a vapor portátil de cocom portátil

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Como escolhemos as melhores saunas domésticas

Pesquisamos as saunas domésticas mais procuradas para sua próxima atualização doméstica ecológica e descobrimos que os melhores modelos são determinados por seu design, faixa de temperatura, número de elementos de aquecimento, potência, capacidade, facilidade de instalação e outros recursos extras incluídos pelas principais marcas.

Enquanto procurava as melhores saunas domésticas, as opções mais populares entre os usuários tiveram grandes câmaras de madeira e vidro ou PVC que atingiram temperaturas entre 68 e 195 graus Fahrenheit com a ajuda de 1 a 7 elementos. Garantimos que esta lista incluísse uma variedade de capacidades e níveis de consumo de energia, com os pequenos modelos de 1 pessoa usando 450 a 1.300 watts de energia e as grandes saunas de 2 a 3 pessoas usando 1.650 a 8.000 watts.

Quanto aos recursos extras, algumas dessas saunas domésticas vêm com conectividade Bluetooth, sistemas de áudio, painéis de controle digital, cadeiras e bancos e designs dobráveis. Embora as pequenas saunas portáteis exijam muito pouco trabalho para instalar, muitos dos grandes modelos vêm com manuais de instruções para facilitar a instalação em poucas horas.

Nossas melhores escolhas

Embora ter uma compreensão dos aspectos técnicos e físicos das saunas domésticos seja certamente valiosa, não substitui os exemplos do mundo real. A seguir, representam algumas das melhores saunas domésticas disponíveis em várias categorias para complementar o banheiro, academia ou jacuzzi da sua casa.

Melhor no geral

Sauna de 2 pessoas infravermelho com ondas de calor com aquecedores de carbono

As saunas de duas pessoas são muito populares, e esse modelo sólido de cicutas da onda de calor exemplifica o porquê. Com um preço competitivo e uma série de recursos fáceis de usar, incluindo controladores digitais de toque suave, um Rádio/CD player FM com uma entrada auxiliar, um rack de revista e ganchos de toalha, esta opção fácil de montar oferece conforto e conveniência. Os seis aquecedores infravermelhos fornecem calor geral e podem aumentar a temperatura interior até 141 graus Fahrenheit. A iluminação de cromoterapia e um ionizador de oxigênio completam o pacote.

Esta sauna infravermelha de onda de calor se conecta a uma saída padrão de 15-AMP. Apesar da impressão de mais espaço do que muitas unidades de canto, o tamanho do interior é muito semelhante aos modelos concorrentes e não seria descrito como espaçoso.

Especificações do produto

• Elementos de aquecimento: 6
• Poder: 1.770 watts
• Extras: Alto-falantes internos, cromoterapia, ionizador de oxigênio

Prós

• Aquecedores pré -instalados permitem uma montagem rápida e fácil desta sauna
• Os alto-falantes internos de alta qualidade oferecem ótimo áudio para relaxar e ambiente adicional
• Os preços são altamente competitivos em comparação com outras marcas de sauna infravermelha

Contras

• Não é uma sauna muito espaçosa; quase o suficiente para 2 pessoas
• Nenhum recurso Bluetooth ou inteligente; Não é possível conectar o smartphone aos alto -falantes

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Vice-campeão

Maxxus Alpine Low EMF 3 pessoas sauna infravermelha

A sauna infravermelha alpina Maxxus da Golden Designs Inc. exemplifica muitas características principais das saunas modernas. Feito de cicuta durável, ela pode ser instalada em qualquer piso de nível sólido, até o tapete. Seu design de slot-together significa que pode ser montado por dois adultos usando apenas uma chave de fenda de cabeça de Phillips e uma escada.

Existem sete aquecedores de infravermelho, tanto carbono quanto de cerâmica, entregando calor eficiente, que pode atingir 140 graus Fahrenheit. Painéis de controle digital por dentro e por fora permitem uma configuração rápida e fácil do nível desejado e inclua um timer. A Sauna Maxxus Alpine Alpine também possui um sistema de luz de cromoterapia, conexão para MP3 e dois alto-falantes Bluetooth para uma experiência aprimorada de sauna.

Enquanto o fabricante Golden Designs Inc. Chama essa sauna de uma unidade de "plug-and-play", requer um circuito dedicado de 20-AMP. O cabo de alimentação incluído tem apenas 10 polegadas de comprimento, portanto, fazer conexões pode ser um pouco complicado.

Especificações do produto

• Elementos de aquecimento: 7
• Poder: 2.200 watts
• Extras: Cromoterapia, mp3, bluetooth

Prós

• A instalação direta de bricolage é fácil para a maioria das pessoas usar
• Os controles digitais fáceis de usar podem ser ajustados pelo usuário a qualquer momento
• A frente de vidro elegante e elegante aprimora a sensação espaçosa desta sauna

Contras

• Para o funcionamento adequado, requer um circuito dedicado de 20 amp durante a instalação
• O cabo de alimentação de 10 polegadas pode ser muito curto para uso em alguns locais

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Melhor estrondo para o dinheiro

Sauna pessoal portátil em tamanho grande Serenel vida

Esta sauna infravermelha portátil da Serenelife oferece àqueles com orçamentos menores uma maneira de desfrutar de uma sauna quente regular em casa. É fácil montar, e com uma pegada de apenas 35.4 polegadas quadradas, pode ser acomodado até o menor dos espaços. A cabine totalmente fechada oferece privacidade e deixa as mãos livres para um livro ou uma bebida refrescante.

Esta sauna de uma pessoa se conecta a uma tomada de parede padrão. Um aquecedor infravermelho aéreo de 1.300 watts é poderoso o suficiente para elevar a temperatura para 140 graus Fahrenheit, mas ainda econômico para executar. Uma almofada elétrica mantém os pés quentes, enquanto um controlador com fio fornece fácil controle da temperatura e do timer.

Aos 31.5 libras, é muito fácil se mover, embora leve cerca de 20 minutos para serem montados, então um site de configuração semipermanente provavelmente será preferido. O assento dobrável é conveniente, embora não seja especialmente solidário.

Especificações do produto

• Elementos de aquecimento: 1 Plus FootPad
• Poder: 1.300 watts
• Extras: Cadeira dobrável

Prós

• Opção acessível em comparação com outras saunas domésticas pessoais no mercado
• Compacto e leve facilita a armazenamento e a movimentação
• Inclui um controlador de fio útil para fáceis o calor e ajustes do timer

Contras

• A cadeira pode ser mais favorável; pode não ser ideal para alguns usuários
• Alguns usuários relataram ter problemas de controle de qualidade com este item

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Melhor Sauna de 2 pessoas

Sauna de infravermelho em infravermelho Dynamic Heming de 2 pessoas com 2 pessoas

Saunas internas em casa em duas pessoas são uma escolha popular. Muitos são compactos e com preços competitivos enquanto ainda oferecem os recursos de modelos maiores, e esta sauna infravermelha de duas pessoas é um bom exemplo. Feito de cicuta sólida, a sauna interna Heming de saunas dinâmicas Direct possui sete elementos de aquecimento de carbono nas paredes e no piso que são 30 % maiores do que os feitos de cerâmica, tornando o calor mais eficiente e uniformemente distribuído. Os painéis de controle digital de toque suave estão localizados por dentro e por fora e podem atingir até 140 graus Fahrenheit. Ambos os painéis incluem um cronômetro para maior segurança. Os alto -falantes de áudio combinam com dispositivos MP3 ou Bluetooth, enquanto a iluminação fornece efeitos de cromoterapia.

A montagem requer apenas habilidades modestas de bricolage, e tudo o que é necessário para o suprimento elétrico é uma tomada doméstica padrão.

Enquanto a pegada externa de 6.3 pés de altura por 4 pés de largura por 4 pés de profundidade significa que a sauna infravermelha de heming pode caber em casas relativamente pequenas, dimensões internas de 5.6 pés de altura por 3.58 pés de largura por 3.75 pés de profundidade tornam -o um pouco confortável com dois adultos dentro. Dito isto, a maioria dos concorrentes sofre os mesmos desafios, então isso não é exclusivo para o infravermelho Heming. É um ambiente muito agradável quando usado por uma pessoa de cada vez.

Especificações do produto

• Elementos de aquecimento: 7
• Poder: 1.650 watts
• Extras: Bluetooth, mp3, cromoterapia

Prós

• A construção de cicuta sólida atraente fica ótima em qualquer casa
• Pode se conectar a qualquer tomada padrão, facilitando a instalação
• Preço competitivo em comparação com opções semelhantes

Contras

• O interior é bastante básico, sem adições modernas
• Não é espaçoso; 2 pessoas podem ser um aperto

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Melhor sauna tradicional

Quase Heaven Huntington de 4 a 6 pessoas sauna

Às vezes, simplesmente não há substituto para saunas a vapor tradicionais em edifícios de madeira. Para aqueles que têm espaço, a sauna quase Heaven Huntington oferece essa atmosfera autêntica na forma de um belo e durável barril de cedro que oferece espaço para até seis pessoas.

Um poderoso aquecedor elétrico de 8.000 W pode ser ativado manualmente, mas também tem um temporizador conveniente de 8 horas. Pedras aquecidas podem levar o interior a uma temperatura máxima de 180 graus Fahrenheit, e a umidade pode ser aumentada adicionando água. Uma porta da frente de vidro temperado fornece segurança e as aberturas permitem o fluxo de ar.

Instruções claras e design inteligente são a montagem relativamente simples, embora seja necessário o cuidado para o alinhamento adequado. Tempo de instalação para duas pessoas varia de 3 a 6 horas. Lembre-se de que o aquecedor exigirá um suprimento elétrico de 220V de 40 amp.

Especificações do produto

• Elementos de aquecimento: 1
• Poder: 8.000 watts
• Extras: 2 bancos externos de resfriamento

Prós

• Design atraente e espaçoso; Ótimo fator uau para vários usuários de cada vez
• O cedro resistente ao clima e podridão pode durar a vida inteira e fornecer um aroma amadeirado agradável
• Porta de vidro temperado claro fornece vista agradável; feito usando u.S. Materiais

Contras

• A assembléia cuida de cuidados e paciência; requer 220V de fornecimento elétrico de 40 AMP

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Melhor sauna portátil

Sauna de vapor portátil de Durasage Health em grande tamanho

Como a maioria das saunas portáteis, a Sauna Home portátil Durasage Health oferece os benefícios do vapor tradicional em um pacote leve e de baixo custo. Apesar do preço do orçamento, existem vários recursos úteis, incluindo um cronômetro e dois bolsos externos para armazenar um telefone ou material de leitura, que pode ser facilmente acessado graças às aberturas com zíper. O ½-O tanque de galão pode fornecer vapor tradicional a uma temperatura máxima de 110 graus Fahrenheit por até 60 minutos mais do que o tempo necessário para uma sessão de sauna segura.

O kit todo, com eficiência energética, pesa pouco menos de 16 libras e consiste em uma estrutura de PVC tubular que suporta uma barraca de poliéster acolchoada, gerador de vapor separado e cadeira dobrável (que tem um limite de peso de 220 libras). É fácil de mover e compacto para armazenamento. No entanto, enquanto os tubos de PVC são adequados para apoiar a capa, deve -se tomar cuidado para não danificá -los. O mesmo se aplica à tenda, que pode rasgar ou perfurar se for pego em uma borda afiada.

Especificações do produto

• Elementos de aquecimento: 1
• Poder: 800 watts
• Extras: Cadeira dobrável, bolsos externos

Prós

• Sauna a vapor com uma pessoa eficiente; O armazenamento compacto o torna ideal para usuários com espaço limitado
• O item pesa 16.72 libras, incluindo cadeira; muito fácil de transportar

Contras

• Cuidados necessários ao mover esta sauna portátil para evitar lágrimas ou perfurações
• O limite de peso da cadeira é de 220 libras; Alguns usuários dizem que esta sauna portátil não é muito resistente

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Melhor ao ar livre

SAUNA DE CARROLO DE 2 PESSOAS SALEM SALEM SALEM

Com sua aparência tradicional e construção de cedro, a quase Heaven Salem Sauna fornece um amado aroma amadeirado e um oásis fumegante para qualquer quintal. Chegando em uma opção de janela regular ou vista, esse modelo pode fornecer um espaço seguro de solidão ou uma visão da natureza, enquanto atinge temperaturas acima de 185 graus Fahrenheit.

Emitindo mais de 240 volts (ou 4.500 watts) de energia, esta sauna pode aquecer duas pessoas por vez, e o temporizador pode ser configurado com até 8 horas de antecedência. Pode atingir seu pico de temperatura em 45 a 60 minutos. Além disso, essa escolha vem com bancos duplos, iluminação LED e ventilação para relaxar confortavelmente enquanto os usuários vaporizam.

Especificações do produto

• Elementos de aquecimento: 1
• Poder: 4.500 watts
• Extras: Bancos duplos e iluminação LED

Prós

• A construção sólida de cedro fornece aroma agradável; vem em uma construção de janela fechada ou vista
• O cronômetro pode ser configurado com até 8 horas de antecedência
• Atinge a temperatura máxima em 45 a 60 minutos; Adequado para uso interno e externo

Contras

• Não é compatível com Bluetooth; pode exigir ajuda profissional para montar
• Assentos limitados em comparação com opções semelhantes de sauna domiciliar no mercado

Pegue a Sauna de Salem Home quase Heaven em Wayfair ou quase o céu.

Melhor cobertor de sauna

Cobertor dobrável de sauna a vapor portátil de cocom portátil

Aqueles que desejam se beneficiar dos efeitos relaxantes de uma sauna sempre que e onde quer que você verifique o cobertor compacto de sauna cocom. O interior à prova d'água de PVC promove a transpiração, enquanto o exterior de poliuretano é macio e confortável. Os elementos de aquecimento infravermelho são projetados para flexionar com o material.

O cobertor de sauna infravermelho Cocoarm pode ser configurado e pronto para ir em apenas alguns minutos. Duas zonas de calor ajustáveis ​​de forma independente podem atingir uma temperatura máxima de 176 graus Fahrenheit, e um cronômetro de 60 minutos garante que o usuário não exagere. No entanto, o cobertor tem pouco mais de 5 pés de comprimento, então aqueles que são mais altos não poderão usá -lo.

Especificações do produto

• Elementos de aquecimento: 1
• Poder: Não especificado
• Extras: Nenhum

Prós

• Portabilidade incomparável; Ótimo para viajar ou se mover pela casa
• Dobras para armazenamento compacto; não ocupa muito espaço
• Entre as saunas domésticas portáteis mais acessíveis em comparação com outras opções

Contras

• Os usuários relataram alguns problemas de durabilidade; não é ideal para uso frequente
• Melhor para aqueles que têm 1,80m de altura ou mais curtos

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Salte para as nossas melhores escolhas

O que considerar ao escolher a melhor sauna em casa

Saunas em casa vêm em uma série de estilos diferentes, de tendas a vapor de uma pessoa a estruturas permanentes que podem agregar valor à casa. Modelos de infravermelho modernos oferecem vários benefícios e existem vários outros detalhes que precisam ser explorados. A seção a seguir destaca as principais considerações.

Tipos de saunas

A imagem tradicional de uma sauna é frequentemente a de uma sala de pinheiro onde a água é derramada sobre pedras quentes para criar vapor. Freqüentemente chamado de sauna finlandesa ou banho de vapor (embora esse termo também seja usado para banhos turcos onde o banho está envolvido), esses tipos de saunas tradicionais são muito populares. Outra forma de banho de vapor, e geralmente uma opção muito acessível, é o gabinete individual ou o gabinete de tecido que é alimentado por um tanque de geração de vapor.

O termo "sauna seco" descreveu historicamente modelos onde as rochas são aquecidas como em uma sauna finlandesa, mas a umidade não é adicionada. Aqueles que têm problemas de pele que reagem mal à umidade, como acne ou erupção cutânea, podem achar saunas secas atraentes.

Há também saunas infravermelhas, que não aquecem o ar como vapor ou saunas secas; Eles aquecem a pessoa dentro do espaço. Freqüentemente chamado de Far (Far Infravery), os raios penetram na camada de pele externa, proporcionando calor mais profundo sem causar irritação ou dano. Saunas infravermelhas geralmente estão prontas para usar mais rápido e mais eficientes em termos energéticos.

Tamanho e localização

Saunas em casa podem ser estruturas externas consideráveis ​​ou pequenas salas interiores. Saunas de duas, três e quatro pessoas são comuns, embora modelos maiores também estejam disponíveis. Há também uma grande variedade de saunas de uma pessoa, algumas das quais podem ser dobradas e armazenadas quando não estão em uso.

Saunas portáteis também estão disponíveis e podem ser usadas em praticamente qualquer local. Saunas domésticas pessoais podem ser movidas relativamente facilmente para um espaço adequado, incluindo o ar livre temporariamente se o tempo estiver agradável. Outros estilos e designs podem se encaixar em uma sala existente ou ser uma estrutura independente. Na verdade, o único limite real de tamanho ou localização é o orçamento.

Materiais

Todas as saunas domésticas exigem uma base sólida. Isso pode ser derramado de concreto especificamente para esse fim, ou pode ser o piso de uma sala existente. Vários modelos podem ser posicionados em cima do tapete. Saunas finlandesas ao ar livre que usam uma fogueira para aquecimento exigirão espaço para armazenamento de toras, bem como um meio de descarte de cinzas.

Saunas em casa são normalmente feitas de madeira, com Hemlock e Cedar sendo escolhas populares. Eles oferecem boa durabilidade, e os desenhos geralmente são fáceis de montar. Os painéis de vidro endurecido podem ser incluídos em alguns modelos. Com saunas pessoais, poliésteres e poliuretanos oferecem superfícies bastante duráveis ​​que são fáceis de manter limpas, embora objetos nítidos que possam causar lágrimas devam ser evitados.

Fonte de calor

As saunas finlandesas tradicionais usam pedras quentes sobre uma fogueira para criar vapor. Embora ainda seja perfeitamente possível construir esse tipo de save a vapor, a maioria das versões modernas usa um aquecedor elétrico. Saunas a vapor geralmente geram mais calor do que saunas infravermelhas a 220 graus Fahrenheit em alguns casos. Eles podem levar 30 minutos ou mais para se aquecer.

Saunas infravermelhas têm elementos de carbono ou cerâmica. O carbono tende a ser mais durável, enquanto a cerâmica aquece mais rapidamente. A natureza penetrante dos raios infravermelhos significa que essas saunas operam a temperaturas mais baixas. Eles tendem a atingir um máximo de cerca de 130 a 140 graus Fahrenheit em cerca de 15 a 20 minutos. Houve alguma preocupação com os campos eletromagnéticos (EMF) gerados por saunas infravermelhas, mas elas geralmente são descritas como baixas ou ultra-baixas e não apresentam riscos à saúde.

Recursos e segurança adicionais

Recursos extras podem melhorar a experiência da sauna.

• Iluminação: Lâmpadas padrão, LED ou luzes infravermelhas podem ser aprimoradas pelo uso de cores após os princípios de cromoterapia. Esta é uma forma de tratamento complementar que afirma melhorar o equilíbrio e a energia do corpo usando raios de luz inofensivos no espectro de cores visíveis.
• Controles: Alguns modelos apresentam controles digitais, que tornam o ajuste da temperatura fácil e preciso. Isso também facilita a leitura da temperatura. Alguns modelos permitem ao usuário definir a temperatura como Fahrenheit ou Celsius.
• Sistemas de áudio: Vários tipos de sistemas de áudio integrados também são comuns. Esses sistemas são frequentemente compatíveis com o Bluetooth para que o usuário possa tocar música de um dispositivo móvel ou outra fonte. É importante observar que os dispositivos móveis não devem ser trazidos para dentro de uma sauna, pois as temperaturas ficam muito altas.
• Complementos: Algumas saunas pessoais incluem uma cadeira dobrável, enquanto outras incluem coisas como almofadas de aquecimento para os pés para conforto extra.

Se usado com sensata, as saunas são inerentemente seguras. A maioria das pessoas começará a desidratar após 20 minutos, então meia hora é um limite comum. Embora as saunas possam ser muito relaxantes, não é seguro dormir em um. Os temporizadores que desligam a sauna após um período definido são especialmente úteis se você acha que pode cochilar.

Várias certificações de segurança são possíveis, geralmente relacionadas a sistemas elétricos. ETL e UL são organizações independentes reconhecidas pela Administração de Segurança e Saúde Ocupacional (OSHA). Alguns fabricantes de sauna cumprem a restrição de diretiva de substâncias perigosas (ROHS). A CSA é uma das principais organizações de segurança canadense, enquanto o CE é o padrão de segurança europeu. Embora todos reflitam um compromisso com os requisitos atuais, a certificação é amplamente voluntária. Alguns fabricantes podem optar por não testar por causa dos custos envolvidos.

Perguntas frequentes

As seções acima fornecerão uma boa quantidade de informações valiosas, mas você ainda pode ter algumas perguntas sem resposta. Continue lendo para aprender as respostas para algumas das perguntas mais frequentes sobre saunas domésticas.

Q. Como faço para instalar uma sauna em casa?

Sem conhecer o modelo e onde ele deve ser instalado, infelizmente é impossível oferecer conselhos. Muitos estão dentro das habilidades de entusiastas de bricolage. Outros podem precisar dos serviços de um profissional. É importante investigar completamente os requisitos da sauna escolhida desde o início.

Q. Que tipo de sauna é melhor, infravermelho ou vapor?

Uma sauna a vapor cria suor na superfície da pele, enquanto o calor do infravermelho penetra mais. Alguns afirmam que isso fornece melhor alívio muscular e desintoxicação. No entanto, a opinião médica varia e, para algumas pessoas, nada supera uma experiência tradicional de sauna. Afirmar que um é "melhor" é difícil de justificar, por isso é muito uma decisão para o indivíduo.

Q. Uma sauna em casa precisa de ventilação?

Não necessariamente. No entanto, muitos têm aberturas laterais ou telhadas para melhorar o fluxo de ar, o que em alguns projetos cria um ambiente de aquecimento mais eficaz.

Q. Quanta energia uma sauna em casa usa?

A energia elétrica é medida em watts (w) e se gerar vapor ou infravermelho, cada sauna deve ter uma classificação que informe seu consumo de energia.

Q. Saunas em casa são caras para correr?

Não normalmente. Para elaborar custos, multiplique watts por horas usadas e depois divida por 1.000. Isso lhe dá quilowatt horas (kWh). Sua conta de utilidade deve dizer o quanto você paga por kWh, então algumas matemáticas simples lhe darão uma figura. Como um guia difícil, o uso de uma sauna por meia hora por dia provavelmente custará entre US $ 15 e US $ 30 por mês.

Por que confiar Bob Vila

Bob Vila é o faz -tudo americano desde 1979. Como apresentador da amada e inovadora série de TV, incluindo esta casa antiga e a casa de Bob Vila novamente, ele popularizou e tornou -se sinônimo de melhoramento da casa "Do It Yourself".

Ao longo de sua carreira de décadas, Bob Vila ajudou milhões de pessoas a construir, renovar, reparar e viver melhor a cada dia-uma tradição que continua hoje com conselhos domésticos especializados e acessíveis. A equipe de Bob Vila destila informações necessárias sobre tutoriais de projeto, guias de manutenção, ferramentas 101s e muito mais. Esses especialistas em casa e jardim pesquisam, veteram e recomendam completamente produtos que apóiam proprietários, locatários, bricolage e profissionais em suas listas de tarefas.