As melhores almofadas de meditação para criar seu próprio oásis em casa

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Praticado por milhares de anos, a meditação é o ato de reservar um tempo para musente ou contemplar silenciosamente ou simplesmente permitir que pensamentos deixem sua mente criar um estado de relaxamento. O objetivo é se sentir mais centrado, pacífico e capaz e construir uma compreensão mais profunda do mundo ao redor e dentro de você. Certos itens podem ajudar nesse sentido, como o uso de música suave, incenso, iluminação adequada e um lugar confortável para mentir ou sentar. Entre na almofada da meditação, projetada com esses momentos longos e tranquilos em mente.

Este guia explorará vários dos recursos mais importantes a serem procurados ao procurar as melhores almofadas de meditação e depois mergulhar profundamente em uma revisão de alguns dos produtos com melhor classificação para criar um oásis em casa que entregue paz.

1. Melhor geral: Almofada de meditação de Florensi, travesseiro de veludo grande
2. VICE-CAMPEÃO: Waterglider International Zafu Yoga Meditation Pillow
3. Melhor estrondo para o dinheiro: Almofada de meditação de Yoga Reehut Zafu, meditação redonda
4. Escolha de atualização: Almofada de meditação de trigo minuciosa de bem -estar
5. Melhor conjunto de combinações: Meditação de Leewadee Conjunto de almofadas: Round Zafu travesseiro
6. Melhor design: Crescente Crescente Zafu Pillow
7. Melhor para viajar: Meditação de ioga A almofada de travesseiro de trigo sarraceno
8. Considere também: Ajna Yoga reforçou o travesseiro para meditação e apoio

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Recursos a procurar ao escolher as melhores almofadas de meditação

A almofada ideal de meditação de uma pessoa será apenas uma opção para outra pessoa. Escolher as melhores almofadas de meditação requer a compreensão de suas necessidades e preferências e os recursos que cada almofada oferece para ajudá -lo a criar um espaço para meditação que vale a pena. Do tipo de almofada, altura e forma às opções de portabilidade e lavabilidade, cada recurso desempenhará um papel em ajudá -lo a tomar uma decisão de compra. Continue lendo para aprender mais.

Tipo de postura e almofada

Há uma almofada de meditação projetada para ser ideal para cada postura. Por exemplo, a almofada Zafu funciona bem para indivíduos mais altos que precisam de mais espaço para seus quadris e coxas enquanto em uma pose de pernas cruzadas. A almofada de Zabuton é mais plana e pode lidar com a posição de lótus com mais facilidade enquanto ainda suporta a coluna. Alguns usuários optam por um conjunto de almofadas, com o Zafu fornecendo a altura e o zabuton proporcionando o conforto entre as pernas e o piso. Esta combinação oferece melhor amortecimento geral e suporte durante longas sessões de meditação.

Altura

A altura de uma almofada de meditação desempenha um enorme papel em seu conforto. Como as melhores almofadas de meditação são projetadas para manter uma pessoa estável por longos períodos de tempo, a altura da almofada deve corresponder ao que o usuário precisa para conforto e suporte. Uma almofada deve permitir que suas coxas se inclinem para baixo dos quadris para manter as costas alinhadas sem tensão. Indivíduos mais altos vão querer uma almofada mais alta; Alguns usuários podem achar que adicionar um tapete grosso embaixo de uma almofada de meditação de tamanho padrão oferece altura suficiente para o máximo conforto. Para esses indivíduos mais altos, uma almofada de Zafu pode ser a almofada ideal para uma pose de meditação típica de pernas cruzadas.

Forma

A forma da almofada de meditação também pode melhorar sua experiência. Embora a forma mais comum no mercado seja uma almofada redonda, algumas almofadas são moldadas como ovais ou retângulos-e existem até opções em forma de U projetadas para suporte lombar mais específico e conforto do cápsulas. Também existem conjuntos de combinações, nos quais uma almofada pode ser retangular, enquanto outro pode ser redondo ou outra combinação de formas e tamanhos. Isso permite muito mais conforto e suporte ou simplesmente a capacidade de alternar as almofadas, dependendo da sua configuração e humor.

Portabilidade

Muitas pessoas terão uma área dedicada para ioga, meditação e outras rotinas de autocuidado. Mas para os que estão em movimento, ter uma almofada de meditação portátil pode fazer maravilhas por sua capacidade de ajustar o mundo e sintonizar em paz e relaxamento enquanto viaja. As almofadas de meditação portáteis geralmente fornecem uma alça resistente que se mistura na própria almofada, mantendo a estética agradável, mas oferecendo uma maneira fácil de carregá -la. Outras almofadas incluem uma bolsa correspondente ou uma bolsa com alças que facilitam ainda mais o transporte. Lembre -se de que uma almofada mais leve será mais fácil de transportar do que um mais pesado.

Lavabilidade

Uma almofada de meditação não deve ser lavada, pois contém fibras densas, espuma ou cascos de trigo sarraceno, nenhum dos quais se sai bem na proximidade com a água. Spot Limpe a almofada, se possível. A tampa deve ser facilmente removível e pelo menos lavável manualmente, embora uma que possa resistir à lavagem da máquina seja preferida por conveniência. Se os cascos de trigo sarraceno entrarem em contato com a água, seque -os ao sol para impedir que bactérias ou mofo se formem dentro da almofada. Para uma experiência mais pessoal, considere lavar a capa à mão e, depois de secar, borrifá -la com uma fragrância relaxante favorita para uma qualidade ainda mais meditativa.

Nossas melhores escolhas

Mantendo os recursos acima mencionados em mente, verificamos uma variedade de almofadas de meditação no mercado hoje. Nossos critérios incluíram não apenas esses recursos importantes, mas também a satisfação geral do cliente e as características únicas que fizeram com que cada produto se separe da concorrência. Continue lendo para descobrir nossas melhores escolhas para algumas das melhores almofadas de meditação para tornar uma casa mais tranquila e pacífica.

Melhor no geral

Almofada de meditação de Florensi, travesseiro de veludo grande

Com 16 polegadas de diâmetro e 5 polegadas de altura, essa almofada de meditação robusta da Florensi usa casco de trigo sarraceno para fornecer uma postura e conforto ideais. Esta almofada Zafu apresenta uma imagem estilizada modelada após a flor de lótus da mandala, deixando claro que esse item deve ser usado em um espaço meditativo e tranquilo.

A tampa de veludo removível é lavável na máquina. Uma bolsa dentro da almofada permite adicionar ou remover cascos de trigo sarraceno para ajustar a firmeza; 1 polegada de espuma de travesseiro dentro da almofada cria ainda mais suavidade e conforto.

Com mais de 7 libras, esta almofada de meditação é substancial o suficiente para fornecer conforto e apoio nos próximos anos. Está disponível em quatro opções de cores para se adequar à estética da maioria dos espaços de meditação.

Vice-campeão

Waterglider International Zafu Yoga Meditation Pillow

A forma redonda tradicional desta almofada de meditação Zafu de 5 libras da WaterGlider International está disponível em seis cores e apresenta cascos ecológicos de trigo de trigo ecológico cultivados nos Estados Unidos. O diâmetro de 14 polegadas torna um pouco menor que outras almofadas, mas a altura de 6 polegadas é ideal para aqueles que precisam de um assento mais alto.

Remova a bolsa de preenchimento para lavar a tampa; O zíper está embaixo da alça resistente. Ajuste a firmeza adicionando ou removendo os cascos de trigo sarraceno para criar uma forma que é apenas o equilíbrio certo de conforto e suporte. A almofada está superando, o que significa que há muito material extra para ajudar com esse ajuste.

Indivíduos que se preocupam com a sustentabilidade e os salários justos notarão que essa almofada é feita de algodão orgânico e montado por 100 % de trabalho de refugiados nos Estados Unidos.

Melhor estrondo para o dinheiro

Almofada de meditação de Yoga Reehut Zafu, meditação redonda

Oferecendo três tamanhos e quatro cores distintas, esta almofada de meditação reehut fornece um excelente valor. Está cheio de trigo sarraceno em uma bolsa, melhor para facilitar a adição ou remoção de cascos para criar a firmeza desejada. A tampa com zíper é feita de algodão orgânico respirável, é lavável na máquina e apresenta alças de agarrar e ir para a máxima portabilidade.

A menor opção tem 12 polegadas de diâmetro, a escolha média tem 13 polegadas de diâmetro e o maior tamanho é de 16 polegadas de diâmetro. Cada almofada é 4.5 polegadas de altura. A forma redonda desta almofada Zafu o torna adequado não apenas em uma área de meditação dedicada da casa, mas também como uma almofada de sofá ou até mesmo um auxílio para dormir de apoio.

Escolha de atualização

Almofada de meditação de trigo minuciosa de bem -estar

Esta almofada de meditação oval por mede de bem-estar exclusiva de 17 por 13 polegadas, com uma altura de 6 polegadas. Esta altura fornece mais elevador para indivíduos mais altos, oferecendo mais conforto para a coluna. No entanto, os cascos de trigo sarraceno também podem ser ajustados para alcançar a firmeza e o suporte ideais para diferentes usuários.

O revestimento separado facilita o ajuste deste interior sem bagunça ou barulho. Esta almofada de meditação com cheiro de lavanda possui uma capa removível e lavável por máquina, uma alça de transporte conveniente e uma sacola correspondente para facilitar o transporte. A almofada também inclui um e-book de meditação para ajudar ainda mais o usuário ao longo da jornada para o bem-estar.

Melhor conjunto de combinações

Meditação de Leewadee Conjunto de almofadas: Round Zafu travesseiro

Disponível em 23 cores, este pacote combinado da Leewadee inclui uma almofada de meditação de Zafu com 16 polegadas de diâmetro e 8 polegadas de altura, tornando-o um dos mais altos do mercado-bem como um tapete retangular medindo 27 por 31 por 2 polegadas. O par cria um arranjo confortável para se adequar a uma variedade de poses de meditação.

Cheio de kapok novo e não tratado, a almofada apresenta costuras de costura dupla para durabilidade, bem como um design tradicional tailandês destinado a invocar a paz e a tranquilidade. A almofada oferece uma alça de transporte conveniente, e o tapete pode ser enrolado para facilitar o transporte. Observe que a tampa de algodão é apenas uma lavagem à mão, enquanto o tapete deve ser aspirado ou limpo a seco.

Melhor design

Crescente Crescente Zafu Pillow

Esta almofada de meditação em forma de crescente por Felizmax ajuda a promover a postura adequada e reduz a pressão nas costas, joelhos e tornozelos através do design exclusivo, bem como os cascos de trigo de brilho bem embalados dentro da almofada. O trigo sarraceno é tratado por desidratação, lavagem de alta temperatura e fumigação ultravioleta para garantir que os cascos sejam livres de farinha, à prova de insetos e com baixo teor de água.

Disponível em sete cores, esta almofada possui uma capa de algodão orgânico, lavável por máquina que pode ser removido pelo uso do zíper escondido. A alça de transporte facilita o transporte. A 4 libras e medindo 17 por 11 por 5 polegadas, oferece o elevador padrão para aqueles que precisam de uma almofada de meditação que seja fácil nos quadris.

Melhor para viajar

Meditação de ioga A almofada de travesseiro de trigo sarraceno

Medindo 13 por 13 polegadas, esta almofada de meditação do Peace Yoga apresenta uma alça fácil de agarrar e ir para fazer meditar enquanto está na estrada uma brisa. Cheios de cascos de trigo sarraceno, a altura e a firmeza desta almofada são ajustáveis ​​para fornecer o nível de apoio certo durante a meditação. Ele também serve bem como um reforço ou bloqueio de ioga, ajudando a garantir o posicionamento adequado.

A tampa externa de algodão pode ser limpa ou simplesmente jogada na máquina de lavar. Disponível em seis cores, esta almofada tem 7 polegadas de altura e pesa 5 libras, facilitando o transporte não apenas durante a viagem, mas também apenas para uma aula de ioga ou o estúdio de meditação.

Considere também

Ajna Yoga reforçou o travesseiro para meditação e apoio

Com uma forma retangular firme e uma alça de transporte com infusão de ouro, esta almofada de meditação do Ajna Yoga pode ser usada para ioga tão prontamente quanto para meditação. A almofada é feita de camadas de densidade mista de espuma reciclada, com um núcleo concentrado que ajuda a garantir que não perca firme ao longo de anos de uso.

A cobertura ecológica, feita de materiais 100 % veganos e sem produtos químicos tóxicos, pode ser removida e lavada na máquina, se necessário. Uma bolsa de algodão protetora e correspondente ajuda a manter a almofada limpa entre os usos.

Com pouco menos de 4 libras, essa almofada mede aproximadamente 26 por 10 por 6 polegadas, tornando -o versátil para usuários que desejam meditar e executar ioga com uma ajuda. Está disponível em uma escolha de cinco cores.

Perguntas frequentes sobre suas novas almofadas de meditação

Agora que você leu várias almofadas de meditação em potencial que podem ser melhores para suas necessidades, vamos responder a algumas perguntas frequentes sobre esses auxílios populares de relaxamento.

Q. Como você se senta em uma almofada de meditação?

Uma almofada de meditação foi projetada para apoiar confortavelmente o usuário quando na pose de pernas cruzadas. Basta sentar na almofada em uma posição confortável, atravessar as pernas com as coxas inclinadas para baixo dos quadris ou optar por qualquer outra posição que se sinta confortável de manter por um longo período de tempo.

Q. Que tamanho de meditação almofada devo comprar?

O tamanho da almofada depende da sua altura, bem como do tamanho dos seus quadris. Indivíduos mais altos podem querer uma almofada de 6 polegadas ou mais em altura. O diâmetro depende do que se sente mais confortável; Experimente algumas almofadas para encontrar o ponto ideal.

Q. O que é uma almofada de meditação Zafu?

Uma almofada de meditação de Zafu é uma almofada redonda recheada com kapok ou cascos de trigo grossa. A almofada foi projetada para permitir que as coxas se inclinem dos quadris em uma pose típica de meditação de pernas cruzadas, aliviando a pressão na coluna vertebral.

Q. Por que os travesseiros de meditação estão cheios de trigo sarraceno?

O trigo sarraceno é um material versátil que se conforma rapidamente à forma e postura do seu corpo. Isso ajuda a garantir uma almofada confortável para uma sessão de meditação mais longa. Você pode adicionar ou remover casco de trigo sarraceno para ajustar a firmeza de uma almofada.