As melhores máscaras para dormir para sono ininterrupto

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Existem poucas situações mais frustrantes do que uma noite de sono não refrescante ou interrompido. Uma noite é ruim o suficiente; Quando se estende por mais, a frustração pode se transformar em problemas ainda mais profundos, incluindo diminuição da produtividade diurna e até problemas de saúde física e mental que resultam da falta de sono. Faz sentido que uma pessoa nessa situação tente qualquer coisa para remediar o problema. Em alguns casos, a resposta pode ser tão simples quanto uma máscara de dormir.

A melhor máscara de dormir para você será uma que atenda às suas necessidades e preferências específicas. Você precisa bloquear toda a luz? Um pouco de peso sobre seus olhos ajudaria você a relaxar? Você precisa das propriedades calmantes de uma máscara suavemente perfumada ou talvez uma máscara de seda pura para a pele delicada ao redor dos olhos? É uma máscara fina e dobrável que você pode colocar em uma bolsa de viagem uma necessidade?

Não importa o que você deseja, é provável que haja uma máscara de dormir para ajudar a alcançar um sono ininterrupto. Continue lendo para descobrir vários fatores importantes a serem considerados compras e depois revise alguns dos produtos com melhor classificação no mercado.

1. Melhor geral: Jersey Slumber 100% Máscara de sono de seda
2. VICE-CAMPEÃO: Alasca urso máscara de sono de seda natural
3. Melhor estrondo para o dinheiro: LKY Digital Sleep Mask 3 pacote, atualizado em 3D contornado
4. Escolha de atualização: Joseche Sleep Headphones Bluetooth Máscara para os olhos
5. Escolha clássica: Máscara para os olhos do sono de algodão Mavogel
6. Melhor design: Lewis n. Clark Comfort Eye Mask + Sleep Aid
7. Mais versátil: Bucky 40 pisca sem pressão e máscaras oculares de viagem
8. Mais inovador: Máscara ocular aquecida de tempos de grafeno - máscara de olho seco USB
9. Melhor para viajar: Travesseiro de viagem com luz de luz de luta
10. Considere também: Máscara ocular ponderada de Sivio para mulheres e homens

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O que considerar ao escolher a melhor máscara de dormir

Existem literalmente milhares de máscaras para dormir no mercado. Escolher o melhor pode parecer tentativa e erro, a menos que você restrinja as opções com base no que é realmente mais importante. Compreender os seguintes recursos, como o tipo de máscara, o material, o conforto e o ajuste, as propriedades de bloqueio de luz e até como a máscara se adapta à sua posição de sono preferida, pode ajudar.

Tipo

Máscaras para dormir estão disponíveis em vários tipos para servir a propósitos específicos.

• Resfriamento: Freqüentemente recomendado para combater o cansaço ocular, uma máscara de resfriamento geralmente é preenchida com contas de gel que podem ser refrigeradas. Ele libera lentamente uma sensação de resfriamento enquanto você adormece para dormir.
• Aquecimento: Uma máscara de aquecimento usa o mesmo princípio que uma máscara de resfriamento, mas pode apresentar uma porta USB ou exigir um microondas para aquecer as contas e oferecer relaxamento.
• Perfumado: Aproveite o poder da aromaterapia com uma máscara perfumada, que pode ser reabastecida com os óleos essenciais adequados ou rejuvenescida com um rápido zap no microondas.
• Magnético: Uma máscara magnética contém ímãs pequenos para ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para a área ao redor dos olhos.
• Compressão: Uma máscara de compressão pesada e pesada aplica pressão aos olhos para incentivar o sono.
• Fone de ouvido: Indivíduos que precisam de ruído branco ou música para dormir podem achá -la mais facilmente com uma máscara de fone de ouvido para fornecer sons calmantes.

Material

O material com o qual uma máscara de dormir é feita afeta sua funcionalidade e nível de conforto.

• Algodão: O algodão é um tecido muito macio que é muito mais lavável que seda ou espuma e pode transmitir calor confortável durante o sono.
• Seda: A seda é suave, confortável e não absorve prontamente produtos hidratantes. É conhecido por ser muito gentil na pele.
• Poliéster: O poliéster pode parecer seda, o que a torna uma opção popular para quem ama a aparência de material mais caro a um preço acessível.
• Miçangas: As contas enchem uma bolsa dentro da máscara e oferecem vários benefícios, como aquecimento e resfriamento (com o uso de um microondas ou geladeira), ou simplesmente fornece pressão nos olhos.
• Espuma: Comum entre máscaras contornadas, a espuma pode manter sua forma para criar um estilo abobadado que permita ao usuário piscar confortavelmente ou manter a aparência da maquiagem dos olhos.

Conforto e ajuste

Ao usar uma máscara de dormir, o conforto é fundamental. Algumas pessoas podem preferir uma grande máscara que cobre a maior parte do rosto; Outros podem querer uma máscara com copos moldados que apenas cobrem os olhos. Uma alça ajustável pode oferecer mais conforto para alguns indivíduos, enquanto outros procuram uma cinta elástica mais apertada ou uma bolsa interior de contas que criam mais pressão ou peso.
Uma das opções mais populares são os olhos moldados. Estes bloqueiam a luz, mas levantam a máscara acima dos olhos para permitir mais liberdade para piscar sem se sentir restrito.

Bloqueio de luz

Muitas pessoas decidem experimentar uma máscara de dormir para melhorar o sono porque bloqueia a luz. A escuridão completa pode ajudar seu corpo e mente a relaxar, incentivando um caminho mais rápido para o sono profundo. Procure uma máscara larga o suficiente para cobrir seus olhos e seus templos, além de uma que fica baixa o suficiente no rosto para bloquear a luz que pode entrar ao redor do nariz. Você também pode optar por uma máscara com copos moldados que repousam no osso orbital.

No entanto, os indivíduos que se sentem claustrofóbicos em uma máscara podem querer escolher um que permita um pouco de luz para ajudar a evitar a ansiedade de se sentir muito fechado. Nesse caso, uma máscara que não chega até os templos pode ser uma escolha melhor.

Posição de dormir

A posição de dormir importa ao escolher a melhor máscara de dormir. Os dormentes laterais podem preferir uma máscara elegante e leve com uma alça resistente que permanecerá. Voltistas devem procurar uma máscara de dormir mais ampla para bloquear a luz de todas as direções. Os dorminhocos de estômago são melhor servidos por uma máscara muito leve, talvez feita de seda, para evitar vincos faciais ou puxar a pele delicada ao redor dos olhos.

Nossas melhores escolhas

Para aqueles que acham difícil dormir a noite toda, escolher a melhor máscara de dormir pode ser tão importante quanto escolher o travesseiro ou colchão certo. Com base nas considerações acima mencionadas, algumas das máscaras de dormir com melhor classificação disponíveis hoje estão incluídas nas melhores escolhas, com foco na qualidade e valor em uma variedade de categorias. Continue lendo para explorar essas opções para futuras noites de sono ininterrupto.

Melhor no geral

1

Jersey Slumber 100% Máscara de sono de seda

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Esta máscara para dormir acessível e super macia do sono de Jersey é feita de seda 100 % de amoreira para proteger a pele delicada ao redor dos olhos. Camadas de material bloqueiam a luz, enquanto o design levemente elevado permite que os usuários ainda pisem confortavelmente quando adormecem. Possui uma alça elástica ajustável para o melhor em conforto. Esta máscara funciona bem para aqueles que dormem em uma variedade de posições durante a noite, graças à natureza leve do tecido e a essa alça elástica macia.

O tecido de seda naturalmente hipoalergênico deve ser lavado à mão em água fria e deixada secar ao ar. Escolha entre preto, preto com estrelas brancas, azul, azul com estrelas brancas e rosa com cílios e sobrancelhas pretos para adicionar um pouco de talento à sua rotina noturna.

Vice-campeão

2

Alasca urso máscara de sono de seda natural

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Assim como os lençóis de seda e as fronhas podem fazer maravilhas para dormir, assim como essa máscara de dormir de seda Mulberry 100 % do Alasca do Alasca. Esta máscara combina uma camada de seda externa com uma camada de algodão interna para contornar confortavelmente o rosto. Disponível em 22 cores e desenhos, esta ampla máscara bloqueia a luz de todos os ângulos, permitindo fácil ajuste com a cinta elástica de fivela.

A seda naturalmente hipoalergênica e respirável é ótima para indivíduos com alergias, bem como para aqueles que precisam de mais cuidados na área delicada dos olhos. A máscara se encaixa em uma variedade de circunferências da cabeça de 15.8 a 27.6 polegadas. Apesar do tamanho maior da máscara, lembre -se de que a seda não absorve prontamente hidratantes ou maquiagem para os olhos, deixando assim mais desses produtos na pele durante toda a noite.

Melhor estrondo para o dinheiro

3

LKY Digital Sleep Mask 3 pacote, atualizado em 3D contornado

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Este pacote de três máscaras para dormir da LKY Digital oferece um fechamento de fivela para um ajuste fácil, copos moldados profundos para evitar manchas de maquiagem para os olhos e facilitar o piscar fácil e um design inovador para ajudar a bloquear a luz enquanto amortece o nariz em um acessível preço. Cada máscara se encaixa em torno de uma circunferência da cabeça de 18.5 a 27.5 polegadas, que cobre as necessidades da maioria dos adultos.

Feito de espuma de memória, esta opção leve é ​​adequada para viajar. As bordas dessas máscaras são costuradas em vez de coladas para ajudar a garantir sua longevidade e melhorar ainda mais seu valor. As máscaras devem ser lavadas à mão e secar ao ar para preservar a forma. O conjunto inclui um preto, um cinza e uma máscara azul.

Escolha de atualização

4

Joseche Sleep Headphones Bluetooth Máscara para os olhos

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Esta máscara de dormir suave e preta da Joseche apresenta tecnologia Bluetooth e True HD Hifi Sound através dos falantes finos de ambos os lados. Compatível com Android ou iOS, essa máscara garante fácil ouvir qualquer coisa, desde ruído branco até uma banda favorita enquanto adormece. Carregar a bateria por cerca de 2 horas através da porta de carregamento USB pode fornecer 9 horas de uso.

Esta máscara de dormir também oferece bloqueio de luz com amortecimento extra e contorno ao redor do nariz. Para limpar, basta remover o módulo Bluetooth e lavar a máscara de veludo e algodão com uma carga usual de roupa. A pulseira de velcro acomoda uma circunferência da cabeça de 20.3 a 26.5 polegadas, que se encaixam bem para a maioria dos adultos.

Escolha clássica

5

Máscara para os olhos do sono de algodão Mavogel

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Disponível em cinza ou preto, esta máscara para dormir de algodão da Mavogel apresenta um interior de esponja preta que ajuda a bloquear a luz. A aba extra de material que cobre o fundo do nariz ajuda ainda mais a bloquear a luz que pode se infiltrar na parte inferior da máscara, além de facilitar uma posição confortável no rosto.

A cinta elástica ajustável mantém a máscara em qualquer circunferência da cabeça que varia de 19 a 29 polegadas. Cinco camadas de tecido respirável mantêm a máscara com pelúcia e macia contra o rosto. O design da asa do triângulo nas laterais mantém a máscara com segurança, enquanto as costuras limpas e lisas ajudam a evitar atrito ou desconforto durante o sono.

Melhor design

6

Lewis n. Clark Comfort Eye Mask + Sleep Aid

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Este pacote de duas máscaras para dormir de Lewis n. Clark apresenta um fechamento de fivela que se ajusta a uma circunferência da cabeça de 15.8 a 27.6 polegadas. Para um ajuste mais confortável que poderia ajudar a combater dores de cabeça, simplesmente aperte o fechamento e aproveite a pressão suave contra os olhos e templos. Essas máscaras são feitas de nylon ripstop leve e respirável com uma cordilheira macia ao longo do fundo para melhor bloqueio leve. O interior do algodão é fácil para os olhos.

Esta opção versátil funciona para casa e viagens e até fornece um uso confortável com uma máscara CPAP (pressão positiva positiva das vias aéreas contínuas para tratar a apneia do sono). Escolha entre máscaras pretas ou azuis. Para cuidados adequados, lavagem manual e seco ao ar.

Mais versátil

7

Bucky 40 pisca sem pressão e máscaras oculares de viagem

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Esta máscara de dormir contornada por Bucky fornece a vantagem de eliminar a pressão sobre os olhos, graças a um profundo espaço orbital. O design leve e fino apresenta uma combinação de 100 % de bloqueio de poliéster e 100 % de espuma de poliuretano para garantir a respirabilidade. Disponível em 29 cores e desenhos, a máscara usa um fechamento de velcro para conforto e possui um tamanho grande para bloquear a luz.

Esta máscara livre de látex pode ser lavada à mão e pendurada para secar para manter a forma adequada e prolongar sua vida. Ao sair de casa, basta dobrar a máscara ao meio para um companheiro de viagem compacto.

Mais inovador

8

Máscara ocular aquecida de tempos de grafeno - máscara de olho seco USB

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Com um design ergonômico que permite piscar confortável e sem pressão nos olhos, essa máscara de dormir aquecida desde tempos de grafeno varia de temperatura a partir de 100.4 a 113 graus Fahrenheit para oferecer calor confortável e relaxante. Um cabo de 47 polegadas fornece flexibilidade; Basta conectar a máscara em um laptop, um banco de energia ou um carregador USB dedicado para ligá -lo antes de dormir. O usuário então ajusta a máscara para a configuração de temperatura preferida através do controle de acordo com o controle fácil de usar.

A tira elástica macia mantém essa máscara leve no lugar, enquanto o design 3D ajuda a garantir um ajuste confortável e seguro. O elemento de aquecimento e o comprimento de onda do infravermelho distante dessa máscara foi desligado automaticamente após 1 hora de uso, permitindo que o usuário flutue em um sono pacífico sem se preocupar com o superaquecimento. Como a máscara contém componentes elétricos, é importante lembrar-se de lavar a mão apenas, depois deixe-a secar ao ar.

Melhor para viajar

9

Travesseiro de viagem com luz de luz de luta

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Disponível em quatro cores reversíveis, este travesseiro de viagem a partir de avestichpillow também pode servir como uma máscara de dormir para criar uma solução única para dormir em movimento. É versátil e leve. O usuário usa esta peça oca e cilíndrica sobre os olhos e a cabeça para bloquear a luz enquanto funciona simultaneamente como um travesseiro confortável. Também pode ser usado no pescoço como um simples travesseiro de viagem para uso em um avião ou trem ou no carro.

Este item é criado a partir de uma mistura de alta qualidade de elastômero e viscose, bem como um recheio de microesche com revestimento. O ajustador de ajuste integrado pode fornecer um ajuste mais firme ao redor dos olhos para um bloqueio leve ainda melhor. Os usuários podem ter certeza de que esta combinação de massas de travesseiro não afeta o uso de fones de ouvido ou fones de ouvido. Escolha entre três combinações de cores reversíveis e certifique-se de limpar e secar o ar para longevidade.

Considere também

10

Máscara ocular ponderada de Sivio para mulheres e homens

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As maravilhas de cobertores pesados ​​já são bem conhecidos, por isso faz sentido que uma máscara de dormir pesada também possa levar alguns indivíduos à Terra dos Dreams mais rapidamente do que uma máscara de dormir padrão ou leve. Esta máscara de Sivio dobra as contas de sílica nas camadas de algodão e fibra de bambu para fornecer aos usuários propriedades de aquecimento e resfriamento.

As contas estão em uma bolsa interior que os usuários podem remover e microondas para aquecer ou aparecer no freezer por alguns minutos para esfriar os olhos cansados. Se o peso não for necessário, basta remover a bolsa através do zíper de alta qualidade e usar a máscara sozinha para bloquear a luz. Uma alça de velcro flexível mantém a máscara firmemente no lugar durante a noite. Lavar a máquina e secar a ar esta máscara para uso ideal e duradouro.

Perguntas frequentes sobre máscaras de dormir

Agora que você pensou na melhor máscara de dormir para suas necessidades, ainda pode haver algumas outras perguntas. Confira algumas das perguntas mais frequentes abaixo.

Q. Posso usar uma máscara de dormir diariamente?

Sim. Muitas pessoas optam por usar uma máscara de dormir todas as noites para dormir melhor. Apenas certifique -se de lavá -lo periodicamente para limitar o acúmulo de sujeira, óleo e bactérias.

Q. As máscaras do sono tornam mais difícil acordar?

Como as máscaras do sono facilitam o sono, é mais provável que o usuário acabe totalmente descansado e pronto para enfrentar o dia ao acordar.

Q. Como você lava uma máscara de sono?

Em alguns casos, você pode jogar uma máscara de sono na máquina de lavar com uma carga de roupa e depois deixá-la secar. Olhe cuidadosamente para o rótulo para garantir o cuidado adequado. Máscaras que possuem recursos especiais, como contas de aquecimento ou resfriamento ou componentes elétricos, devem ser lavados à mão ou apenas limpados ao ponto.