As melhores mesas de esteira de 2023

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Seja trabalhando em casa ou em um local de negócios, sentado em uma mesa o dia todo pode afetar sua saúde. E embora uma mudança de emprego possa não ser viável, modificar as condições de trabalho existentes podem ser. O movimento não apenas beneficia a saúde, mas também pode aumentar a concentração e a produtividade.

Ao procurar equipar um espaço de trabalho com acessórios de fitness, você tem opções. Especialistas em ergonomia incentivam movimentos periódicos e posições de mudança enquanto trabalham em uma mesa de escritório, o que levou ao desenvolvimento de mesas em pé. Além disso, à medida que a conscientização aumentou em relação aos riscos à saúde de um estilo de vida sedentário, a esteira de subsek encontrou recentemente seu nicho entre os profissionais de negócios.

Aqui estão alguns melhores produtos na categoria de melhor mesa de esteira:

1. Melhor geral: Goplus sob a esteira elétrica da mesa
2. Melhor estrondo para o dinheiro: Goplus 2 em 1 esteira dobrável
3. Melhor atualização: Walkingpad R1 Pro em esteira
4. Melhor dobragem: Walkingpad A1 Pro Smart Walk dobring Theadmill
5. Melhor silêncio: Teira portátil de umy
6. Melhor para correr: Gymax 2 em 1 em esteira de mesa

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O que considerar ao escolher uma mesa de esteira

As esteiras sub-DESK variam em recursos e funções das esteiras padrão que alinham a área de cardio em seu clube de saúde local. Portanto, se você deseja aumentar seu jogo de contagem de etapas ou simplesmente motivado para aumentar a mobilidade durante o dia de trabalho, há vários fatores a serem considerados ao comprar a melhor mesa de esteira. Recursos iniciais a serem considerados Incluir estabilidade, modos de exercício e recursos de segurança. Abaixo estão alguns recursos não tão óbvios que valem a pena considerar também.

Estabilidade

O material da estrutura e a construção da estrutura afetam a estabilidade de uma esteira. Quanto maior a qualidade dos materiais utilizados, menos agitação e vibração uma esteira produz. Além disso, a qualidade do cinto de corrida contribui para os recursos de resfriamento de estabilidade de uma esteira, protegem as articulações da fadiga e uma superfície de execução de não-lip pode minimizar o risco de quedas. Ao considerar a estabilidade, é uma boa ideia pensar sobre a capacidade de peso, também. A maioria das esteiras suporta pelo menos 220 libras.

Fácil de usar

As esteiras sub-desks são relativamente fáceis de usar. Com os recursos de controle de velocidade remotos ou baseados em aplicativos, você pode ajustar manualmente o ritmo enquanto caminha ou correndo. Algumas esteiras vêm com programas predefinidos que fornecem controle de velocidade automática que você pode selecionar com base em seus objetivos de condicionamento físico.

Velocidade

A esteira sub-desk é máxima em cerca de 4 milhas por hora, o que é significativamente mais lento que o ritmo de uma esteira padrão. A razão para isso é que a pessoa comum pode andar confortavelmente a 1.2 a 1.5 milhas por hora enquanto se envolveu simultaneamente em outra atividade, como digitar ou ler. No entanto, existem esteiras subseks que possuem modos de caminhada e corrida, com velocidades acima de 7 milhas por hora, permitindo um treinamento mais vigoroso de fitness fora do horário de trabalho.

Barulho

O ruído é uma consideração importante, se alguém está trabalhando no escritório ou em casa. Uma esteira com peças móveis barulhentas e barulhentas pode estar distraindo. Uma esteira com um cinto de corrida suave e um motor silencioso deve ser prioritário se o ruído for um desperdício. A 2.Motor de 25 cavalos de potência ou menos é ideal para caminhar e deve manter o ruído no mínimo de qualquer coisa maior que 2.5 cavalos de potência podem aumentar a probabilidade de distrações de ruído. É importante considerar que os motores emitem diferentes níveis e frequências de som, dependendo de sua velocidade. Se a esteira no máximo de 4 quilômetros por hora e essa é a velocidade desejada, o motor poderá correr um pouco mais barulhento do que quando operar a 3 km por hora.

Ajuste

Ajuste e versatilidade andam de mãos dadas. Algumas esteiras de mesa têm consoles ajustáveis. Abaixar o console permite que o usuário passe no cinto enquanto posicionado embaixo de uma mesa, mas elevá -lo permite que o usuário opere a esteira a uma velocidade mais alta para correr. Também é bom pensar nas opções de armazenamento ao considerar o ajuste. Você precisará armazenar sua esteira verticalmente? Nesse caso, procurar uma esteira de mesa dobrável na vertical para deslizar atrás de uma estante de livros ou em um armário é uma boa ideia. No entanto, se você planeja deixar sua esteira embaixo da mesa ou deslizá-la sob um sofá ou cama, as opções de não dobrar ou dobrar podem ser boas opções.

Montagem fácil

Muitas esteiras no mercado chegam hoje à sua porta totalmente montadas, enquanto outros podem exigir uma montagem mínima. Antes da compra, consulte as informações do fabricante sobre a montagem e as ferramentas necessárias para montagem.

Nossas melhores escolhas

Com base em uma avaliação dos recursos acima, a reputação da marca e o preço, aqui está uma visão geral de algumas das melhores mesas de esteira do mercado.

Melhor no geral

Goplus sob a esteira elétrica da mesa

A combinação de design de design esbelto e uma plataforma de caminhada e uma plataforma de caminhada espaçosa o torna um bom acessório de fitness para o seu espaço de trabalho. A esteira tem uma tela de toque LED para monitorar o tempo, distância, calorias e velocidade. Mas você também pode controlar a esteira do controle remoto enquanto estiver em movimento, que também possui um botão de desligamento de emergência.

Com 12 programas de exercícios e um intervalo de velocidade de 0.5 a 4 milhas por hora, você pode aumentar a resistência cardiovascular e talvez até derramar alguns quilos enquanto responde a e -mails e atendendo chamadas. O design leve e as rodas facilita a deslizamento de um sofá ou cama quando não estiver em uso. A esteira mede 51.5 polegadas por 23.5 polegadas por 6 polegadas e pode manter até 220 libras.

Especificações

• Dimensões: 51.5 por 23.5 por 6 polegadas
• Velocidade: 0.5 a 4 milhas por hora
• Peso: 55.5 libras
• Capacidade de peso: 220 libras

Prós

• Exibição de toque LED
• Inclui um controle remoto
• Perfil esbelto se encaixa sob um sofá ou cama

Contras

• Não destinado a correr

Pegue a mesa de esteira do Goplus Amazonas e em Walmart.

Melhor estrondo para o dinheiro

Goplus 2 em 1 esteira dobrável

A esteira do Goplus 2 em 1 combina as características de uma esteira de caminhada subsek com velocidade versátil e uma superfície de corrida para exercícios de cardio intensos. Basta dobrar o riser para colocar sob uma mesa para uma velocidade máxima de 2.8 milhas por hora durante o horário de trabalho e depois levante o riser para aumentar a velocidade do motor para 7.4 milhas por hora para uma corrida após o expediente. A conectividade Bluetooth e o alto -falante de desempenho da esteira facilita as chamadas e tocando música de um smartphone. Monitore o progresso na tela LCD e use o controle remoto para ajustar a velocidade. Uma chave de segurança se liga às roupas durante a operação, caso seja necessário um desligamento de emergência.

A esteira mede 52 polegadas por 27 polegadas por 5 polegadas quando dobrada, tem um ultra-quioto 2.5 cavalos de potência e está disponível em quatro cores.

Especificações

• Dimensões: 52 por 27 por 5 polegadas (dobrado)
• Velocidade: Até 7.4 milhas por hora
• Peso: 70 libras
• Capacidade de peso: 265 libras

Prós

• Modos de corrida e caminhada
• Compatível com Bluetooth
• Alto-falante embutido
• tela de LCD
• Inclui um controle remoto

Contras

• Mais pesado do que outras opções

Obtenha o Goplus 2 em 1 esteira Amazonas e em Walmart.

Melhor atualização

Walkingpad R1 Pro em esteira

A tecnologia dupla do Walkingpad R1 Pro Treadmill adiciona versatilidade de armazenamento superior às funções de dois modos para caminhar e correr programas de fitness. Três tipos de controle de velocidade oferecem poder sobre facilitar a intensidade do seu programa de condicionamento físico: controle remoto, controle de pés e controle de aplicativos. O controle de velocidade inteligente do Walkingpad (controle de pés) permite ajuste automático de velocidade; Quando a esteira detecta que o usuário caminha em direção à cabeça da esteira, ele aumentará intuitivamente a velocidade.

Walkingpad Treadmills oferece alguns dos melhores recursos quando se trata de segurança-trava para crianças, desligamento automático, clipe de segurança e proteção contra sobrecarga de energia. Além disso, o progresso da aptidão pode ser verificado na tela LCD.

A unidade mede 42.13 polegadas por 30.71 polegadas por 8.66 polegadas, atinge velocidades de 6.5 milhas por hora e pode suportar até 220 libras.

Especificações

• Dimensões: 42.12 por 30.71 por 8.66 polegadas
• Velocidade: Até 6.5 milhas por hora
• Peso: 72.75 libras
• Capacidade de peso: 220 libras

Prós

• Modos de corrida e caminhada
• Ajuste automático de velocidade
• Inclui controle remoto
• tela de LCD
• Bloqueio de segurança infantil

Contras

• Mais pesado do que outras opções
• Alguns usuários tiveram dificuldades dobrando a esteira

Obtenha a esteira do WalkingPad R1 Pro Amazonas e em Walmart.

Melhor dobragem

Walkingpad A1 Pro Smart Walk dobring Theadmill

WalkingPad A1 Pro Smart Walk Dobing Theadmill é um ótimo ajuste para pequenos espaços. A esteira mede 56.5 por 21.5 por 5 polegadas quando aberto. Quando dobrado, a altura da esteira permite armazenamento conveniente sob uma cama ou sofá. Também está equipado com rodas para facilitar a manobra.

Com uma faixa de velocidade de 0.5 a 6.5 milhas por hora, o controle de velocidade inteligente permite ajuste automático de velocidade: quando a esteira detecta o usuário que caminha em direção à cabeça da esteira, ele aumentará intuitivamente a velocidade. Um controle remoto permite que o usuário inicie manualmente, pare, acelere e desacelere. A esteira também pode ser controlada através do aplicativo KS Fit. A tela LED do LED da esteira mostra velocidade, etapas, tempo e distância.

Os recursos de segurança incluem limite de velocidade iniciante, trava de criança e espera automática. Esta esteira tem uma capacidade de peso de 220 libras.

Especificações

• Dimensões: 56.5 por 21.5 por 5 polegadas
• Velocidade: 0.5 a 6.5 milhas por hora
• Peso: 60 libras
• Capacidade de peso: 220 libras

Prós

• Compacto para pequenos espaços
• Fácil de mover com rodas
• Ajuste automático de velocidade
• Exibição de LED
• Bloqueio de segurança infantil

Contras

• Mais pesado do que outras opções
• Algumas reclamações de que o cinto escorrega ao longo do tempo

Obtenha a esteira do WalkingPad A1 Pro Amazonas e em Walmart.

Melhor silêncio

Teira portátil de umy

O UMAY PORTABLE TLETMILL's 1.O Motor de 5 cavalos de potência continua se exercitando no trabalho sem ruído durante cada um dos 12 exercícios programados. O controle remoto permite diferentes velocidades e modos; Ele também tem um botão de desligamento conveniente. O cinto que absorve choque adiciona estabilidade e conforto para minimizar a fadiga durante a caminhada. A tela LED mostra velocidade, tempo, distância e calorias queimadas. A esteira também é compatível com o aplicativo GFit, que permite que um smartphone controla as configurações.

O UMAY tem uma capacidade de peso de 198 libras, mede 53.74 polegadas por 23.6 polegadas por 5.9 polegadas e está disponível em branco, preto e vermelho.

Especificações

• Dimensões: 53.74 por 23.6 por 5.9 polegadas
• Velocidade: Até 4 milhas por hora
• Peso: 64 libras
• Capacidade de peso: 198 libras

Prós

• Operação quase silenciosa
• 12 exercícios programados
• Exibição de LED
• Cinturão absorvente de choque

Contras

• Mais pesado do que outras opções
• Não destinado a correr

Obtenha a esteira de umy Amazonas.

Melhor para correr

Gymax 2 em 1 em esteira de mesa

O Gymax 2 em 1 esteira apresenta modos de caminhada e corrida, com uma velocidade máxima de caminhada de 2.5 milhas por hora e uma velocidade máxima de corrida de 7.5 milhas por hora-o que é mais rápido que os modelos comparáveis. O Premium 2.O motor de 5 cavalos de potência funciona silenciosamente, mesmo em alta velocidade, e a espaçosa área de corrida mede 40 por 16 polegadas. Use a tela de toque de dupla função para tocar música via Bluetooth ou ajuste a velocidade da correia. O ajuste de velocidade também pode ser controlado via controle remoto.

Os recursos de segurança incluem um cinto de corrida de cinco camadas, absorção de choques e não-lip e uma chave de segurança para desligamento de emergência. As medições dobradas da esteira são de 52 polegadas por 27 polegadas por 5 polegadas.

Especificações

• Dimensões: 52 por 27 por 5 polegadas (dobrado)
• Velocidade: Até 7.5 milhas por hora
• Peso: 74 libras
• Capacidade de peso: Não especificado

Prós

• Modos de corrida e caminhada
• Área de corrida espaçosa
• Exibição da tela de toque
• Compatível com Bluetooth
• Cinturão absorvente de choques

Contras

• Mais pesado do que outras opções
• Capacidade de peso desconhecida

Obtenha o Gymax 2 em 1 esteira Amazonas e em Walmart.

Nosso veredicto

Capaz de atingir velocidades de 0.5 a 4 milhas por hora, recomendamos o GoPlus leve sob a esteira elétrica da mesa. Se você está planejando caminhar e correr em sua mesa, considere o Goplus 2 em 1 esteira dobrável que sobe para 7.4 milhas por hora.

Como escolhemos as melhores esteiras

Pesquisamos o melhor em esteiras de mesa em uma variedade de categorias com alta satisfação do cliente. Os fatores da lista em tamanho, configurações de velocidade, peso, exibição e recursos especiais incluídos pelas principais marcas.

As escolhas superiores priorizam modelos de dobragem compactos que podem ser armazenados facilmente após o uso. Cada máquina oferece até 7.5 milhas por hora para caminhar e/ou correr em sua mesa e pesa entre 55.5 e 74 libras para portabilidade. As esteiras selecionadas têm displays LED ou LCD, com algumas opções que oferecem conectividade Bluetooth e controle de aplicativos. A lista também se concentra em modelos com recursos de segurança, incluindo uma parada de emergência e bloqueios de segurança infantil. Selecionar esteiras possuem recursos especiais, como ajuste automático de velocidade e um cinto de absorção de choques.

Perguntas frequentes

Para obter o máximo de benefício de uma esteira sub-desk, é essencial entender as características, funções e uso pretendido da esteira. Enquanto consultar a inserção do produto do fabricante é recomendada e útil, às vezes alguns tópicos não são cobertos. Então, aqui estão algumas perguntas e respostas comuns como um recurso adicional.

P: Alguém pode usar uma mesa de esteira?

Andar em uma esteira é uma atividade relativamente segura; No entanto, correr e multitarefa durante a caminhada podem exigir um certo nível de equilíbrio e coordenação. Certifique -se de se familiarizar com os recursos de segurança da esteira e comece em um ritmo lento. Depois de se sentir confiante, considere gradualmente aumentar a velocidade ao adicionar atividades adicionais, como escrever e ler.

P: são compatíveis com Bluetooth em esteiras?

A maioria das esteiras no mercado é compatível com Bluetooth, mas não se esqueça de consultar a descrição do fabricante para ter certeza. Os recursos do Bluetooth incluem ouvir música, atender chamadas e combinar com aplicativos de fitness em seu smartphone.

P: As mesas de esteira ajudam você a perder peso?

O principal fator na perda de peso é queimar mais calorias do que consumido. O uso diário de uma esteira de mesa pode ajudar na perda de peso como parte de um programa de perda de peso. É melhor consultar um médico antes de iniciar um programa de fitness ou perda de peso.