Os melhores cobertores pesados de 2023
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- Darin McCullough
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Dormentes que às vezes acordam sentindo como se tivessem lutado com seus consoladores a noite toda ou se sentem mais exaustos do que na noite anterior podem encontrar um cobertor ponderado melhora o sono. Se você sofre de insônia, experimentar um sono incentivo ou apenas aproveitar a sensação de ser abraçado para dormir, um cobertor pesado pode ser a peça de quebra -cabeça que falta para uma noite inteira de sono regenerativo.
Como os cobertores ponderados são os intervalos populares do sono, encontrar o que você precisa em um mar de produtos de aparência semelhante pode ser esmagador. O melhor cobertor pesado é uma questão de gosto pessoal, mas também de materiais e design de qualidade. Leia para obter nossas principais dicas e recomendações.
- Melhor geral: Cobertor ponderado de resfriamento do WONAP
- Melhor estrondo para o dinheiro: Cobertor ponderado YNM, algodão pesado 100% certificado
- Melhor para adultos: Cobertor ponderado por quilidade para adultos
- Melhor refrigeração: Graus de cobertor com consolo de resfriamento de algodão
- Melhor pelúcia: ROCABI 25 libras cobertor e conjunto de capa com peso adulto
- Melhor face duplo: OMYSTYLELE CALIFORNION KING SIELED PESSOTED CHABELE
- Melhor orgânico: Cobertor com peso adulto de Luna
- Melhor para crianças: Cobertor com peso sivio para crianças
- Melhor para ansiedade: IDEA PERODADA 15 lb de cobertor ponderado de resfriamento
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Antes de comprar um cobertor pesado
Cobertores ponderados não são para os fracos de coração, literalmente. Qualquer pessoa que sofra de problemas respiratórios ou circulatórios crônicos deve pensar duas vezes antes de comprar este produto. O peso excessivo pode restringir o fluxo de ar ou a circulação sanguínea. Em caso de dúvida, consulte um médico primeiro.
De acordo com seus fabricantes, os cobertores pesados reduzem a ansiedade, o estresse e a insônia. Com isso dito, cobertores ponderados nunca devem substituir a terapia ou tratamento. Você deve tratar o cobertor como outra ferramenta em seu kit de sono, não como uma cura.
Finalmente, crianças menores de 3 anos ou pesando menos de 50 libras devem evitar o uso de cobertores ponderados inteiramente. O peso pode levar à asfixia e até sufocar se o vazamento de contas de enchimento. Sempre esteja atento à idade e peso ao comprar um cobertor para seu filho.
Tipos de cobertores ponderados
O tecido é a primeira linha de defesa de um cobertor ponderado. É com o que os usuários se aconchegarão à noite, e a textura é um quebra de negócio impiedoso. Antes de dizer sim ao têxtil, preste atenção às propriedades de cada opção.
Algodão
O algodão é clássico. É barato, forte e fácil de limpar. É conveniente para os fabricantes e para clientes que desejam um produto acessível e lavável por máquina. Além disso, o algodão é natural e respirável, o que é ótimo para a pele sensível e dormentes quentes.
Alguns podem considerar o algodão que dizemos a chato. Isso, no entanto, desconsideraria a versatilidade do algodão. Pode ser transformado em qualquer coisa, do algodão do ringspun a chenille.
Flanela
Falando em versatilidade do algodão, a flanela é mais um tecido derivado do material. Se destaca como uma alternativa mais suave, mais confortável e mais quente. As propriedades isolantes do Flannel mantêm-as respiráveis e, e a crença popular-ela vem em sólidos e padrões que não sejam xadrez.
Obviamente, a flanela se mostra menos conveniente para climas mais quentes e dormentes quentes. Saiba também que as pilhas podem ser um problema com cobertores de flanela.
Minky
Minky é o que os sonhos são feitos, pelo menos, o que você se lembra subconscientemente de seus cochilos quando criança. É o material de lã usado frequentemente em cobertores de bebê, e é conhecido por ser macio, quente e o epítome do conforto.
Minky é, no entanto, mais frágil do que o algodão resistente tradicional. Você terá que seguir as instruções de lavagem cuidadosamente para evitar derramamento ou desgaste. Escolha cobertores pesados de mendel.
Lã
O velo é um tecido sintético com todo o calor e aconchego de Minky e flanela. Normalmente oferece mais variedade impressa do que minky e é mais lavável para a máquina do que a flanela. Se você exibir alguma sensibilidade da pele, no entanto, uma alternativa natural pode ser mais prudente.
Rayon
Rayon é uma fibra feita de madeira ou produtos agrícolas. É macio, sedoso e respirável. Rayon prova uma escolha sábia em um cobertor ponderado por meses mais quentes, mas possivelmente parece muito legal para noites frias. Se você ama a sensação de seda ou lã, mas não quer quebrar o banco, o rayon fornece uma ótima alternativa.
Linho
Linho é conhecido por ser leve e respirável. É perfeito para climas mais quentes. Como o algodão, o linho é um tecido à base de plantas, natural e de baixa manutenção. Dito isto, ele enruga facilmente e também não é a opção ideal para congelando o clima.
Microfibra
A microfibra não é apenas macia e aconchegante, mas flexível, durável e resistente a rugas. É amigável para a máquina de lavar e seca rapidamente. O outro lado? A microfibra é um material sintético. Como resultado, essa não é a melhor escolha em um cobertor pesado para compradores com pele sensível. Além disso, se você valoriza o desenvolvimento sustentável, a produção de microfibras se laços com os combustíveis fósseis, então não há pontos de brownie lá.
O que considerar ao escolher o melhor cobertor pesado
Os cobertores ponderados estão do lado mais caro à medida que os cobertores vão, para que os compradores devem garantir que seu investimento vale o preço que estão pagando. Antes de adicionar um produto ao seu carrinho, verifique o seguinte.
Peso
Esses cobertores não são produtos de um peso de todos e, embora isso complique o processo de seleção, é uma boa notícia para dormir e conforto. A maioria dos cobertores ponderados no mercado variam de 5 a 30 libras. Os fabricantes normalmente recomendam um cobertor que funciona entre 5 e 10 % do peso do dorminhoco. Esta não é uma regra difícil e rápida. Tem sido sugerido que cobertores mais pesados tipicamente cerca de 12 %-fornecem mais efeitos calmantes.
A chave? Seja Goldilocks. Você quer que seu cobertor pesado não se sinta muito leve nem muito pesado: você quer apenas. Experimente pesos diferentes até encontrar o certo para você, aproveitando os períodos de teste quando disponíveis. Certifique -se de se mover embaixo do cobertor e se o seu fluxo de ar é irrestrito. Deve parecer um abraço aconchegante, não um segur.
Enchimento
Nenhuma quantidade razoável de penas ou algodão fará com que um cobertor pese 20 libras. Fabricantes dos maiores cobertores pesados usam materiais de enchimento muito mais pesados do que as colcha tradicionais. Os tipos comuns de preenchimento incluem:
- Pelas de poli de plástico: Pelas de poli de plástico com boa relação custo-benefício e flexível são uma escolha popular. Eles não são tóxicos e geralmente são seguros para lavar. Os pellets não são, no entanto, ideais para a pele sensível. Além disso, os pellets de poli plástico não são a opção mais durável nem mais silenciosa.
- Micro Glass Beads: Como uma alternativa mais suave e natural, as contas de micro vidro recebem um rap muito melhor. Eles são ecológicos, hipoalergênicos e geralmente laváveis para a máquina. O enchimento de contas de vidro custa mais, mas também classifica mais pesado e, portanto, mais eficiente do que o plástico poli pellets.
- Contas de tiro de aço: Como contas de vidro, os tiros de aço são mais suaves e mais pesados que o plástico. Maior em tamanho, eles também têm menos probabilidade de deslizar pelos pontos. As contas não colecionam sujeira, mantendo o cobertor duramente limpo. A principal desvantagem? Eles podem ser a opção mais barulhenta nesta lista.
- Sem preenchimento: Alguns cobertores ponderados não usam nenhum recheio. Em vez. Faz uma distribuição de peso mais consistente e para uma aparência limpa e nítida. Infelizmente, eles estão entre os cobertores mais caros do mercado.
No final, tudo se resume ao seu orçamento, à sua preferência pessoal sobre a textura e qualquer sensibilidade de pele ou audição que você possa ter.
Resfriamento
A maioria dos projetos de mantas ponderados favorece a respirabilidade, mas algumas pessoas estão andando radiadores. Se você experimentar ondas de calor imprevisíveis ou simplesmente suar durante a noite, você vai querer um cobertor com propriedades de resfriamento.
Tecidos como algodão, rayon ou linho são melhores opções para dormentes e noites quentes. Cobertores de malha (sem enchimento) também tendem a ser mais respiráveis devido ao seu design de malha grossa. Fibras sintéticas e cobertores acolchoados, por outro lado, não podem circular ar também. Se o que você gosta for um pouco quente demais, adicionar uma capa removível em um tecido mais leve pode resolver seu problema.
Preenchimento
Alguns projetos incluem estofamento adicional entre a camada externa e o preenchimento. Isso acrescenta pelúcia e conforto e ajuda a silenciar cargas barulhentas, como pellets de poli ou contas de tiro de aço de plástico. Em geral, cobertores mais grossos são mais adequados para climas mais frios, e os mais finos são mais adequados para ambientes mais quentes.
Os materiais comuns usados para preenchimento incluem algodão, poliéster, lã e chenille. Como o preenchimento não entra em contato direto com a sua pele, você precisa considerar a respirabilidade e a durabilidade do preenchimento.
O algodão é respirável e frio, mas também absorvente-o que é uma má notícia se você tiver animais de estimação ou se você suar profusamente. O poliéster, por outro lado, é resistente à água e tão respirável. Fleece e Chenille são escolhas à prova de umidade, mas provavelmente muito quentes para dormentes quentes. Chenille, como algodão, é um material à base de plantas.
Tamanho
Algumas marcas oferecem um tamanho em vários pontos de peso, e outras fornecem uma gama mais ampla de opções. Decida se o cobertor pesado é para sua cama, o sofá ou ambos. Pense se vai ficar em um só lugar ou viajar com você. O tamanho também é importante ao decidir se o cobertor pesado é apenas para seu uso ou compartilhar com sua pessoa especial.
Várias marcas fornecem tamanhos de acordo com as dimensões do colchão. Se você compartilhar um cobertor com um parceiro, verifique se vocês dois se sentem confortáveis com o mesmo peso. Observe também que cobertores maiores significam um peso mais amplamente distribuído. Se você é indeciso, verifique se a empresa oferece um período de teste para definir sua mente à vontade.
Capa removível
Você encontrou o cobertor perfeito, mas tem sentimentos confusos sobre o tecido. Ou talvez você tenha animais de estimação e o cobertor é apenas limpo a seco. De qualquer maneira, uma capa removível pode resolver seu dilema.
Alguns cobertores já vêm com um, mas na maioria dos casos você o comprará separadamente. Antes de comprar, verifique se o tamanho está certo e o tecido é lavável na máquina.
Nossas melhores escolhas
Com essas considerações de compras em mente, é hora de chegar aos negócios. Esta lista de cobertores ponderados recomendados considera material, preenchimento, propriedades de resfriamento e muito mais para ajudá -lo a selecionar o melhor cobertor com peso para o seu conforto.
Melhor no geral
1Cobertor ponderado de resfriamento do WONAP
Foto: Amazon.com verO cobertor ponderado de resfriamento do Wonap é uma escolha totalmente natural, com bambu do lado de fora, e algodão no interior. O material de bambu é legal ao toque, suporta o fluxo de ar e compensa a umidade para o uso durante todo o ano. Também é silencioso, com um design de compartimento em forma de diamante para o recheio, impedindo o movimento.
O cobertor Wonap Woiled vende sem uma cobertura, o que diminui sua versatilidade e estética, mas todo o cobertor é lavável na máquina, o que é uma ótima vantagem. Ele também oferece uma gama extra de tamanhos e pesos para uma experiência personalizada.
Especificações do produto
- Materiais: Bambu, algodão, contas de vidro
- Peso: 7 a 30 libras
- Tamanhos: 41 por 60 polegadas, 48 por 72 polegadas, 60 por 80 polegadas e 86 por 92 polegadas
Prós
- Tecido de bambu respirável
- Máquina lavável
- Peso uniformemente distribuído
Contras
- Alguns usuários experimentaram contas de vidro vazando do cobertor
Obtenha o cobertor Wonap Woiled na Amazon.
Melhor estrondo para o dinheiro
2Cobertor ponderado YNM, algodão pesado 100% certificado
Foto: Amazon.com verCom o cobertor ponderado do YNM, "econômico" não equivale a baixa qualidade. Sua composição de contas de algodão e vidro-todos os materiais naturais e respiráveis-é adequado para aqueles com pele sensível e dormentes quentes. Seu design de sete camadas é construído para conforto ideal, mas também durabilidade.
Com esta escolha do orçamento, a praticidade atende um pouco de leviandade, pois vem em uma ampla gama de cores e padrões. Os compradores também podem comprar uma capa removível separadamente para calor e aconchego adicionais. Com o YNM, os compradores podem personalizar sua compra acessível de acordo com seu gosto e necessidades.
Especificações do produto
- Materiais: Contas de algodão e vidro
- Peso: 5 a 30 libras
- Tamanhos: 36 por 48 polegadas, 41 por 60 polegadas, 48 por 72 polegadas, 60 por 80 polegadas e 80 por 87 polegadas
Prós
- Acessível
- Faixa de cores ampla
- Pequenos compartimentos de contas para melhor distribuição
Contras
- Não vem com cobertura removível
Obtenha o cobertor ponderado YNM na Amazon (tamanho de 48 polegadas por 72 polegadas) ou no Home Depot (tamanho de 60 polegadas por 80 polegadas).
Melhor para adultos
3Cobertor ponderado por quilidade para adultos
Foto: Amazon.com verO cobertor ponderado por quilidade para adultos é confortável, feito de materiais de qualidade e personalizável em seu tamanho, peso e cor. Capas removíveis geralmente precisam ser compradas separadamente, mas não com este cobertor de quilidade, que inclui a capa. O algodão do cobertor interno torna -o respirável, mas a capa de mosca macia o manterá aquecido à noite. Também é fácil de lavar.
O projeto de quilidade é em camadas para controle ideal de temperatura e para evitar vazamentos das contas de vidro premium que compõem o recheio. A temperatura pode ser mais ajustada removendo a tampa em noites mais quentes. Observe, no entanto, que a capa é lavável na máquina, enquanto o cobertor interno não é.
Especificações do produto
- Materiais: Algodão, poliéster e contas de vidro
- Peso: 5 a 30 libras
- Tamanhos: 36 por 48 polegadas, 41 por 60 polegadas, 48 por 72 polegadas, 60 por 80 polegadas e 86 por 92 polegadas
Prós
- Textura macia e viscosa
- Capa removível
- Fácil de limpar
Contras
- Pode ser difícil de recolocar cobertura
Obtenha o cobertor com peso de qualidade na Amazon.
Melhor refrigeração
4Graus de cobertor com consolo de resfriamento de algodão
Foto: Amazon.com verAs capas geralmente custam extra, mas não com os graus de cobertor com conforto de algodão com conforto. A empresa oferece não apenas uma, mas duas capas de edredão a cada compra. Uma capa é feita de material quente de lã para noites frias, enquanto a outra consiste em tecnologia de microfibra Coolmax, projetada para mantê -lo fresco e ventilado até a manhã. Com a escolha de qualquer capa, este cobertor pesado pode funcionar para dormir quente e o tempo frio também.
O recheio de cobertor são contas nano-cerâmicas, uma escolha não convencional, mas que é mais durável que o plástico e mais aconchegante que o vidro. Se você tem uma pele sensível, observe que o cobertor em si é feito de poliéster. Se você consistentemente usa as capas de edredom, isso pode não ser um problema.
Especificações do produto
- Materiais: Mistura de poliéster e contas nano-cerâmicas
- Peso: 5 a 30 libras
- Tamanhos: 36 por 48 polegadas, 41 por 60 polegadas, 48 por 72 polegadas, 60 por 80 polegadas e 80 por 87 polegadas
Prós
- Inclui 2 capas
- As capas são laváveis na máquina
- Recheio nano-cerâmico único e durável
Contras
- As contas podem se acumular
Obtenha os graus de cobertor com peso de conforto na Amazon.
Melhor pelúcia
5ROCABI 25 libras cobertor e conjunto de capa com peso adulto
Foto: Amazon.com verO cobertor ponderado de 25 libras Rocabi é feito de algodão respirável e contas de vidro fino, mas seu melhor recurso pode ser a capa de minky em estilo de edredão que vem com o cobertor. O acabamento é macio, macio e luxuoso. O design inclui laços de canto para evitar aglomerados e bolsos com costura dupla para evitar vazamentos. A capa é lavável na máquina e adequada para secador.
Este cobertor pesado oferece uma variedade decente de pesos para escolher, embora sua gama de tamanhos seja um pouco mais limitada do que com alguns concorrentes. No entanto, ele exibe alguns dos maiores tamanhos do mercado, tornando-o uma escolha macia para os proprietários de camas king-size.
Especificações do produto
- Materiais: Poliéster, algodão e contas de vidro
- Peso: 5 a 30 libras
- Tamanhos: 41 por 60 polegadas, 60 por 80 polegadas e 80 por 86 polegadas
Prós
- Textura luxuosa
- Tampa removível lavável por máquina
- Bolsos com costura dupla para evitar vazamentos
Contras
- Caro
Obtenha o cobertor e a capa com ponderação de Rocabi na Amazon.
Melhor lado duplo
6OMYSTYLELE CALIFORNION KING SIELED PESSOTED CHABELE
Foto: Amazon.com verPode ser difícil resolver uma textura, especialmente para um cobertor pesado durante todo o ano, mas essa opção reversível da Omystyle oferece dois sentimentos muito diferentes em um único cobertor. Um lado é quente, macio e aveludado, enquanto o outro é feito de tecido friário tencel.
Com sete camadas de algodão, uma camada externa premium e preenchimento de poliéster, este cobertor não é 100 % natural, mas compensa isso no design. Com seus bolsos menores, ponto de alta densidade, costura dupla e preenchimento de poliéster, o cobertor duplo elimina vazamentos e ruído para conforto silencioso e sem complicações. O cobertor oferece várias opções de tamanho e peso e também vem com uma bolsa de embalagem prática para facilitar o armazenamento e a viagem.
Especificações do produto
- Materiais: Poliéster, Tencel e contas de vidro
- Peso: 10 a 45 libras
- Tamanhos: 41 por 60 polegadas, 48 por 72 polegadas, 60 por 80 polegadas, 80 por 87 polegadas e 88 por 104 polegadas
Prós
- Conforto duplo
- Bolsa de transporte incluída
- Tamanho amplo e alcance de peso
Contras
- Tamanhos maiores são difíceis de lavar
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Melhor orgânico
7Cobertor com peso adulto de Luna
Foto: Amazon.com verO cobertor com peso adulto de Luna é feito de 100 % de algodão certificado com Oeko-Tex. Isso significa que não é apenas orgânico, mas hipoalergênico e ecológico também. Além disso, o tecido marca as caixas de respirabilidade e resfriamento e pode ser lavado em uma máquina em água fria ou à mão.
As contas de vidro são mantidas dentro das fibras do cobertor, para distribuir peso e reduzir o ruído melhor do que alguns outros projetos de cobertor ponderados. Este cobertor pesado também funciona bem para casais, com tamanhos projetados para compartilhamento seguro. Apenas fique atento de que os tamanhos sejam menores do que você pode antecipar. Um cobertor queen size não vai sobrecarregar em seu colchão queen.
Você também pode escolher entre uma ampla variedade de pesos e padrões, incluindo alguns projetados para crianças.
Especificações do produto
- Materiais: Contas de algodão e vidro
- Peso: 10 a 25 libras
- Tamanhos: 48 por 72 polegadas, 60 por 80 polegadas e 80 por 87 polegadas
Prós
- Feito de 100 % de algodão orgânico certificado por Oeko-Tex
- Máquina lavável
- Ampla gama de padrões
Contras
- Tamanho limitado e faixa de peso
Obtenha o cobertor com peso de Luna na Amazon.
Melhor para crianças
8Cobertor com peso sivio para crianças
Foto: Amazon.com verPara os pequenos com lutas para dormir, um cobertor pesado pode proporcionar conforto necessário para a noite. Os melhores cobertores pesados para crianças têm pesos seguros para crianças mais jovens e mais velhas. Com um tamanho grande e uma faixa de peso e uma variedade de padrões divertidos, o cobertor com peso de Sivio para crianças é a melhor escolha para a maioria das crianças.
Com pesos variando de 2 a 10 libras, este cobertor é adequado para crianças pesando mais de 20 libras. É feito de contas 100 % naturais de algodão e vidro, garantindo que seja hipoalergênico e não tóxico.
As opções de design variam de um padrão de unicórnio pastel a um padrão de super-herói atraente-com várias outras opções que as crianças não podem esperar para abraçar. O melhor de tudo é que é lavável na máquina, então não há necessidade de temer derramamentos ou bagunças.
Especificações do produto
- Materiais: Contas de algodão e vidro
- Peso: 2 a 10 libras
- Tamanhos: 19 por 22 polegadas, 20 por 30 polegadas, 36 por 48 polegadas e 41 por 60 polegadas
Prós
- Faixa de peso segura para crianças
- 100 % de algodão
- Várias opções de padrão divertido
Contras
- Padrões podem desaparecer com muita lavagem
Obtenha o cobertor com peso sivio na Amazon.
Melhor para ansiedade
9IDEA PERODADA 15 lb de cobertor ponderado de resfriamento
Foto: Amazon.com verCobertores ponderados podem fazer mais do que incentivar o sono melhor. A pressão e o calor de um cobertor pesado podem proporcionar um efeito de aterramento para os que sofrem de ansiedade. Com uma faixa de peso abrangente e uma sensação aconchegante, a ideia de refrigeração ponderada é uma excelente opção para pessoas com ansiedade.
Ao contrário de muitos cobertores pesados, que oferecem uma faixa de peso em intervalos de 5 libras, este cobertor vem em vários pesos intermediários, incluindo uma opção de 7, 12, 17 e 22 libras. Isso permite que os compradores escolham seu peso ideal para encontrar a quantidade perfeita de pressão para um efeito calmante.
Este cobertor é suave ao toque e distribuiu uniformemente contas de vidro dentro. Para um cuidado fácil, é lavável na máquina.
Especificações do produto
- Materiais: Contas de tecido e vidro
- Peso: 7 a 30 libras
- Tamanhos: 41 por 60 polegadas, 48 por 78 polegadas, 60 por 80 polegadas e 80 por 87 polegadas
Prós
- Excelentes opções de peso
- Até distribuição de peso
- Quente, mas respirável
Contras
- A ideia ponderada não especifica o material cobertor
Obtenha a ideia ponderada com cobertor pesado na Amazon.
Nosso veredicto
Feito de tecido de bambu respirável e totalmente natural e com um preenchimento de biad de vidro não distribuído e distribuído, o cobertor Wonap Woilled é uma opção confortável. Chegando como segundo, o cobertor pesado do YNM é uma opção mais acessível que vem em várias cores e padrões, ideal para quem deseja um cobertor elegante e prático.
Como escolhemos os melhores cobertores pesados
Como os cobertores pesados podem custar um pouco mais do que cobertores regulares, é importante encontrar a melhor opção para as necessidades. Ao escolher os melhores cobertores pesados, os dois principais pontos de critério que consideramos foram desempenho e durabilidade.
Ao julgar o desempenho, consideramos os materiais gerais, tendo em mente a respirabilidade e como o tecido se sente. Também consideramos o material de preenchimento, geralmente optando por cobertores com contas de vidro, porque essa é uma opção confortável e não tóxica. Também procuramos cobertores com bolsos costurados para distribuir o peso uniformemente, uma vez que um peso uniforme é necessário para obter os benefícios completos da queda ponderada. Para se adequar a uma variedade de compradores, de crianças pequenas a casais adultos, incluímos produtos com uma ampla faixa de peso e tamanho.
Durabilidade foi outra característica importante que consideramos. Um cobertor pesado deve manter o uso diário e a limpeza ocasional sem perder o preenchimento (o que tornaria o cobertor inútil). Através de uma extensa pesquisa de produtos e levando em consideração as revisões de compradores, procuramos recursos como costura dupla e materiais espessos para garantir a longevidade.
As vantagens de possuir um cobertor pesado
Por que comprar um cobertor pesado em primeiro lugar, em vez de um edredom fofo? Existem várias razões pelas quais você optaria por uma alternativa ponderada.
O motivo mais óbvio é o conforto. Um cobertor ponderado pode ajudá -lo a adormecer simulando um abraço suave e tranquilizador e ajuda a ficar dormindo, reduzindo o movimento inquieto. Além do mero conforto, alguns estudos também sugerem que os cobertores ponderados aumentam os níveis de serotonina e dopamina, o que, por sua vez, melhora seu humor e concentração.
Indo um passo adiante, pesquisas iniciais mostram que cobertores pesados podem melhorar a qualidade do sono, os níveis de estresse e a concentração de pessoas que têm ansiedade, insônia ou transtorno do déficit de atenção. Pesquisas sobre o assunto permanecem em seus estágios iniciais, no entanto.
No entanto, mesmo em estudos em que os resultados eram inconclusivos, uma constante permanece: os sujeitos preferem consistentemente dormir com cobertores ponderados, apesar do que os dados podem dizer. A evidência anedótica é extremamente positiva.
- Parece um abraço suave à noite.
- Restaura o sono repousante.
- Melhora o humor e a concentração.
Perguntas frequentes
Há muito em que pensar ao comprar o melhor cobertor pesado. Se você ainda tem perguntas trotando em sua mente, não se preocupe. Aqui estão as respostas para algumas das perguntas mais frequentes de compradores de alertas como você.
P: Qual peso você deve escolher para um cobertor pesado?
Os fabricantes recomendam selecionar um peso entre 5 % e 10 % do seu peso corporal. Estudos, por outro lado, mostram que cobertores mais pesados, atingindo cerca de 12 %, tendem a ser mais eficazes. Por fim, tudo se resume à preferência pessoal.
P: Cobertores pesados o deixam quente?
A maioria dos cobertores é projetada para ser um pouco respirável. Se você tem um sono quente, opte por um cobertor mais fino feito de materiais de resfriamento como algodão, rayon ou linho.
P: Como você limpa um cobertor pesado?
Depende da composição. Alguns são laváveis para a máquina e amigáveis ao secador, outros são de natureza mais fina. Sempre siga as direções de lavagem. Observe que você pode ter que limpar cobertores mais pesados em uma lavanderia em uma máquina de tamanho comercial.