O que é um cobertor de refrigeração e como funciona?

De acordo com um estudo de 2017, as pessoas tendem a ter mais padrões de sono atípicos durante os meses quentes de verão do que durante os frios do inverno. Isso porque o calor do corpo fica preso no colchão e no cobertor. Se você tentar aliviar isso jogando fora do cobertor, nenhum calor é retido, e você ficará desconfortável com frio. A solução para muitas pessoas é aumentar o ar condicionado, mas isso aumenta o uso de energia e diminui a umidade, potencialmente causando problemas de respiração.

De notar é que isso não é um problema apenas para a Earthbound! Os astronautas encontram o mesmo problema ao viajar por zonas de alta temperatura. A NASA abordou isso na década de 1980 e desenvolveu um novo tipo revolucionário de cobertor de resfriamento. Como muitas das inovações da NASA, este chegou ao mercado de consumidores, e hoje os cobertores de resfriamento que empregam a tecnologia da NASA, e outros gostam, são fáceis de encontrar.

Cobertores de resfriamento incorporam uma variedade de abordagens para o problema do sono quente, e pode ser difícil escolher o melhor para você. Aqui está o que saber sobre cobertores de resfriamento e um rápido resumo do que está disponível.

Nesta página

• O que é um cobertor de refrigeração?
• Tipos de cobertores de resfriamento
• Como escolher um cobertor de refrigeração
• Melhores cobertores de resfriamento para tentar
• Vídeos populares

O que é um cobertor de refrigeração?

Em vez de prender o calor do corpo e criar condições desconfortáveis ​​de sono como um cobertor comum, um cobertor de resfriamento permite que o calor passe por suas fibras respiráveis ​​e dissipando. Também absorve o excesso de umidade, o que contribui para o resfriamento porque a umidade prende o calor.

Cobertores de resfriamento tradicionais são feitos de tecidos respiráveis, mas não foram necessários um cientista de foguetes para descobrir que tecidos respiráveis ​​são mais confortáveis ​​para dormir. Os cobertores de resfriamento desenvolvidos pela NASA empregam a tecnologia de superfície. O tecido é incorporado com pequenas micro cápsulas chamadas termocules que absorvem o calor do corpo quando a temperatura ambiente é alta e a libera quando a temperatura cai, criando assim um ambiente térmico estável para o dorminhoco.

Os cobertores de resfriamento também podem incorporar um sistema de refrigeração ativo da mesma maneira que um cobertor elétrico fornece aquecimento ativo. A disponibilidade desse tipo de cobertor de resfriamento é limitada.

Tipos de cobertores de resfriamento

Os cobertores de resfriamento podem ser feitos de vários tecidos respiráveis ​​e geralmente são feitos de uma combinação para troca térmica mais eficiente. O tecido é geralmente mais solto que um cobertor comum, o que ajuda a melhorar a troca térmica. Os tecidos de resfriamento tradicionais incluem:

• Algodão;
• Poliéster;
• Lã;
• Acrílico;
• Bambu (um tecido derivado de caules de bambu);
• Tencel (o nome da marca de um tecido feito de fibras de celulose naturalmente macias e respiráveis);
• Eucalipto (um tecido de celulose super macio e respirável fabricado a partir de casca de eucalipto);
• Linho.

O tecido de cobertor de resfriamento pode ou não empregar materiais de mudança de fase (PCMS), as micro cápsulas desenvolvidas pela NASA como parte de sua tecnologia de emissão de saída. Na mesma linha, 37.5 Tecnologia (37.5 é a temperatura corporal ideal em graus Celsius) usa minerais vulcânicos de origem naturalmente tecidos no tecido para regular a temperatura.

Além de tecidos e PCMs respiráveis, alguns cobertores são pesados ​​com arroz, pellets ou contas de vidro, e outros são infundidos com um gel absorvente de calor. A estratégia final é equipar o cobertor com seu próprio minúsculo ar condicionado. Um cobertor desse tipo é chamado de cobertor de resfriamento de ar.

Como escolher um cobertor de refrigeração

As pessoas diferem na quantidade de calor e transpiração corporal que produzem, bem como nas temperaturas que podem tolerar enquanto dormem. Consequentemente, nem todo mundo precisa do mesmo tipo de cobertor. Ao comprar seu cobertor de refrigeração, aqui estão algumas coisas a considerar:

• Tamanho: O tamanho do cobertor depende principalmente do tamanho da sua cama e varia do berço ao tamanho rei. Você pode querer grande tamanho do seu cobertor se antecipar dobrá -lo em noites frias.
• Peso: Alguns cobertores leves pesam apenas algumas onças, enquanto outros podem pesar até 25 libras. Pesquisas mostram que os cobertores de resfriamento pesados ​​acrescentam uma sensação de segurança e podem ajudar na ansiedade, mas não são adequados para crianças ou mulheres grávidas.
• Formatar: Cobertores de resfriamento vêm em vários formatos, incluindo colchas, coverlets, edredons e colchas tradicionais. Alguns têm melhor desempenho por si mesmos, enquanto outros devem ser usados ​​com folhas de resfriamento.
• Tecido: Algodão e linho são populares por causa de sua respirabilidade e capacidade de absorver umidade e são melhores para as pessoas que suam muito. Se a suavidade é sua prioridade, escolha bambu ou eucalipto. Cobertores com PCMs geralmente são tecidos de tecidos sintéticos nos quais as micro cápsulas são incorporadas.
• Alta tecnologia: Cobertores que incorporam micro cápsulas ou minerais de regulamentação de temperatura geralmente custam mais e são melhores em climas com temperaturas quentes no início da noite e temperaturas significativamente mais frias durante a noite.
• Requisitos de lavagem: Alguns cobertores de resfriamento têm requisitos especiais de lavagem que podem não ser convenientes para todos.

Melhores cobertores de resfriamento para tentar

Se você acordar todas as noites de suor frio, ou precisar correr o ar condicionado a noite toda para ter uma boa noite de sono, talvez seja hora de mudar seu cobertor. Aqui estão três cobertores de resfriamento altamente classificados para considerar.

Uso para qualquer clima: O verdadeiro cobertor de temperatura emprega 37.5 Tecnologia e vem em tamanhos de rei e rainha. É algodão de 80 % e poliéster de 20 % e não apenas o mantém fresco no verão, mas também o mantém aquecido no inverno.

Macio e acessível: O cobertor de resfriamento Dangtop é feito de fibras de bambu de 100 %. Ele vem em várias cores, três opções de tamanho e é tão bom para relaxar no sofá quanto para dormir.

Pesado e seguro: O Napper de Bearaby é um cobertor substancial que fará você se sentir como se estivesse em uma caverna (de uma maneira boa!). Ele vem em três pesos (15, 20 e 25 libras), várias cores e é feito de fibras de eucalipto natural frouxamente tecidas.