O que saber sobre equipamentos de exercício inteligente

Equipamento de exercícios inteligentes é uma categoria de dispositivos domésticos inteligentes que cresceram exponencialmente nos últimos dois anos. Quase todo tipo de equipamento de exercício tem uma versão "inteligente", de bicicletas estacionárias a cordas de pular. Muitos desses produtos inovadores são uma atualização significativa de seus colegas básicos. Aqui está o que você precisa saber.

Nesta página

• O que é equipamento de exercício inteligente?
• Tipos de equipamento no mercado
• Quanto custa o equipamento de exercício inteligente?
• Onde comprar equipamento de exercício inteligente

O que é equipamento de exercício inteligente?

Esses dispositivos vêm com eletrônicos adicionais que podem fazer uma ampla gama de coisas, como:

• Rastreie quanto tempo você se exercitou;

• Monitore sua frequência cardíaca;

• Contam representantes;

• Adicione quantas calorias você queimou.

Normalmente, o equipamento de exercício inteligente também se conecta ao wifi da sua casa. Isso permite que o dispositivo envie relatórios de uso para sua conta para que você possa rastrear seu histórico de exercícios por meio de um aplicativo. Ele também permite que o equipamento faça o download de novas aulas de exercícios, se tiver esse recurso. Muitas bicicletas estacionárias inteligentes, esteiras e máquinas de remo vêm com grandes monitores que exibem aulas de exercícios sob demanda ou ao vivo.

Tipos de equipamento no mercado

Se você consegue pensar em um tipo de equipamento de exercício, provavelmente há uma versão inteligente. Mesmo algo tão simples quanto uma corda de salto tem uma adaptação inteligente. O CrossRope, por exemplo, é uma corda de salto ponderada com um aplicativo que pode contar quantos saltos você fez. O aplicativo também tem exercícios que você pode seguir e uma comunidade online para obter suporte.

Mais exemplos de equipamentos de exercícios inteligentes incluem o sistema de pesos domésticos tonais, o espelho de treino de ritmo e a máquina de remo Nordictrack RW900. E sim, há equipamentos de exercício inteligentes para crianças. Um exemplo é o Fisher-Price Think & Learn Smart Cycle que permite que as crianças joguem jogos em uma grande tela inteligente enquanto se exercitam.

Quanto custa o equipamento de exercício inteligente?

O equipamento de exercício inteligente é mais caro que o equipamento de exercícios de bricolage. Os preços geralmente variam de US $ 100 a US $ 5.000. Como seria de esperar, quanto mais recursos o equipamento tem, mais o equipamento tende a custar. Uma esteira inteligente com apenas rastreamento de exercícios e um aplicativo é mais barato do que um com esses recursos, além de uma tela grande para assistir aulas. (Falando em Smart, considere obter uma esteira de sub-desenho para o seu trabalho de configuração em casa para aumentar a produtividade e aumentar os níveis de atividade.)

Você também pode achar que alguns exigem pacotes de acessórios que possam adicionar ao custo. Por exemplo, a bicicleta estacionária do Peloton tem quatro pacotes de recursos. O pacote básico custa US $ 2.245, enquanto o pacote de obras, que inclui sapatos especiais, pesos, tapete e outros acessórios, custa US $ 2.494.

Muitos dispositivos de exercício inteligentes também têm taxas opcionais de associação. As associações fornecem vantagens, como acesso ilimitado a transmissão ao vivo e aulas de exercícios sob demanda, rastreamento de desempenho e vários perfis de exercícios. As taxas variam de US $ 40 a US $ 50 por mês.

Onde comprar equipamento de exercício inteligente

A maioria das principais marcas em equipamentos de exercício inteligente não está disponível na Amazon ou em suas lojas locais de artigos esportivos. Este equipamento deve ser adquirido no site do fabricante. Embora possa ser uma dor não obter seu item com o envio de dois dias, um benefício de pedidos no site da marca é que eles normalmente oferecem opções de financiamento. Além disso, esperar pelo envio lhe dá tempo para se livrar do seu antigo equipamento de exercício.