Os melhores colchões firmes para sua cama

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Se você quer viver uma vida longa e saudável, ter uma boa noite de sono não é um luxo-é uma necessidade. Embora tenham uma rotina noturna relaxante e deixe de lado os maus hábitos de sono ajudem, é igualmente importante investir em produtos de alta qualidade para sua cama. Se você está acordando sem problemas ou desconforto ou dor, provavelmente é hora de comprar um colchão novo.

Enquanto algumas pessoas desfrutam de um colchão macio e confortável, outras juram por um colchão firme para uma boa noite de sono. Se você sentiu a dor de despertar em uma cama excessivamente macia, ou ainda precisa descobrir que tipo de colchão você precisa, continue lendo para aprender a encontrar o melhor colchão firme para sua cama.

1. Melhor no geral: Ashley Chime de 12 polegadas de 12 polegadas de espuma de memória firme
2. Melhor estrondo para o dinheiro: Linenspa Memory Foam e Innerspring Hybrid Mattress
3. Melhor para dor nas costas: Sweetnight Breeze 10 polegadas colchão
4. Melhor refrigeração: Colchão de espuma de memória de gel de resfriamento de 11 polegadas de 11 polegadas
5. Melhor para casais: Colchão de látex natural verde puro do sono no látex
6. Melhor híbrido: A imagem está disponível
7. Melhor prole interno: Zinus 10 polegadas tight top innerspring colchão
8. Melhor látex: Sunrising Bedding de 8 ”de látex natural colchão
9. Melhor espuma: Tuft & Needlep - colchão de espuma adaptável original
10. Melhor cama de ar: Suporte de luxo innomax Harmony Dual Digital Mattress

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Tipos de colchões firmes

Se você pensou que suas opções para colchões estavam limitadas a "suave" e "firme", pense novamente. Há uma grande variedade de colchões firmes para navegar, e o material que compõe cada tipo oferece benefícios específicos para dormir. Continue lendo para saber mais sobre esses materiais e descobrir qual tipo de colchão melhor combina com você.

Híbrido

Os colchões híbridos são compostos por bobinas de espuma e primavera, que, em termos de conforto, oferecem o melhor dos dois mundos. Geralmente eles estão em camadas com espuma de memória, mas também podem incluir látex, lã ou algodão. Colchões híbridos tendem a suavizar a transferência de movimento por causa de sua almofada extra, aliviando a pressão do ombro e do quadril.

A desvantagem desses colchões modernos é que eles tendem a ser mais caros e podem ficar mais quentes durante a noite. Alguns fabricantes projetam seus produtos com espumas com infusão de gel ou cobre para reduzir o calor, mas os colchões híbridos ainda podem não ser a melhor compra para dormentes quentes.

Innerspring

O material mais tradicional do colchão, Innerspring, são as bobinas de mola de metal entrelaçadas que fornecem uma sensação mais firme e formam o núcleo da cama. Os colchões internos incluem outros materiais, como látex e camadas de espuma de memória, que oferecem mais conforto. Eles também são conhecidos por serem apoiantes e aliviando pontos de pressão daqueles com dor muscular.

Esses colchões são muito duráveis, com duração de até 10 anos e às vezes até mais do que isso. Normalmente, esses colchões vêm em uma ampla gama de preços. Por causa de seu excelente fluxo de ar, os colchões de mola interna tendem a fazer ótimas camas para que gostam de dormir quente. As costas e os que dormem também encontram colchões de innerspring confortáveis.

Látex

Os colchões de látex são conhecidos por seu conforto, longevidade e materiais ecológicos, por isso não é surpresa que estejam entre os colchões mais populares do mercado. Eles não apenas estão em conformidade com o seu corpo ainda melhor que a espuma de memória, mas também são tão elásticos quanto um colchão de mola interna e voltarão à sua forma original assim que os elevadores de pressão. Por causa disso, eles fazem o colchão perfeito para dormentes que se movem muito à noite.

Os colchões de látex, especialmente os feitos com látex naturais e ecológicos, são naturalmente legais e podem durar mais de 20 anos. No entanto, o látex contribui para uma cama excessivamente firme e pode não ser a melhor opção para pessoas que gostam de um pouco de almofada. E alguns colchões de látex formarão impressões duradouras onde uma pessoa dorme; Esta questão não é frequente em camas feitas com 100 % de látex natural.

Espuma

Quando se trata de colchões de espuma, o termo geralmente se refere a espuma de poliuretano e espuma de memória. Geralmente, a espuma de poliuretano compõe apenas a camada superior em colchões innerspring, enquanto a espuma de memória compõe todo o colchão. Como o calor do seu corpo suaviza a cama, ele pode estar em conformidade com você e aliviar a dor de pontos de pressão não suportados.

Enquanto os colchões de espuma de memória são favoráveis, algumas pessoas relatam que desenvolvem uma sensação de afundamento ao longo do tempo e são conhecidas por prender o calor. No entanto, muitos fabricantes estão projetando -os com propriedades de resfriamento. Observe que eles também tendem a estar do lado mais caro.

Cama de ar

Nem um pouco, como os colchões de ar de explosão associados ao acampamento, os colchões de cama de ar são projetados com câmaras de ar para os quais você pode adicionar ar ou liberar ar para obter uma sensação mais firme ou suave. A maioria vem com pelo menos duas câmaras-um de cada lado, mas pode incorporar até seis ou mais. Devido a esse recurso, os colchões de cama de ar são a opção mais personalizável disponível.

Enquanto eles podem durar até oito anos, a desvantagem dos colchões de cama aérea é o seu alto preço. No entanto, se você sentir muitas dores, este colchão firme pode ajudá -lo a obter o nível exato de conforto que você precisa.

O que considerar ao escolher o melhor colchão firme

Até agora você pode ter reduzido o tipo de colchão que está procurando comprar, mas ainda há outros fatores a serem considerados. Tudo, desde o nível da firmeza até a posição do sono e o peso corporal, pode afetar o tipo de colchão que lhe dará o melhor sono. Continue lendo para saber o que mais você precisa considerar antes de investir em um novo colchão firme.

Nível de firmeza

Seu nível de firmeza preferido faz toda a diferença em sua escolha de colchão. Definir o que torna um colchão firme ou macio não é uma ciência precisa e realmente depende de suas preferências.

Como o meio da estrada tende a ser onde a maioria das pessoas mente, algumas marcas começaram a oferecer colchões com conforto universal, o que significa que a estrutura de espuma e o design em camadas tornam a cama confortável para cada nível de firmeza. Geralmente, esses colchões são feitos com uma combinação de espuma de memória e polifoam.

É importante que você não confunda firmeza com suporte. A firmeza é tudo sobre o que você acha confortável, enquanto o apoio é mais sobre manter sua coluna alinhada.

Conforto

Firmeza e conforto andam de mãos dadas, e as preferências diferem de cada indivíduo. No entanto, os colchões do lado mais firme tendem a ser mais sólidos que os colchões mais macios, tornando-os adequados para aqueles que preferem uma superfície mais plana e menos dando.

Com isso em mente, o látex, a bobina do Innerspring e os colchões híbridos são conhecidos por serem opções confortáveis. Se você está preocupado que uma cama firme possa não ser tão confortável, você pode optar por uma capa de travesseiro ou procurar um colchão construído com uma camada de conforto de pelúcia. Um pouco de almofada extra pode ser tudo o que você precisa para ter uma boa noite de sono.

Isolamento de movimento

Isolamento de movimento, também conhecido como transferência de movimento, refere -se ao quão bem um colchão pode afetar o movimento. Em uma cama com excelente isolamento de movimento, você pode se movimentar ou se levantar sem afetar o outro lado da cama onde outra pessoa pode estar dormindo. Por causa disso, o isolamento de movimento é particularmente importante para os casais.

Se você é um sono leve e seu parceiro tende a se mover muito à noite, uma cama com excelente isolamento de movimento pode ser a chave para uma boa noite de descanso. Colchões de espuma, particularmente espuma de memória, látex e gel, tendem a ser os melhores para isso, pois absorvem o movimento em vez de transferi -lo. Se você é um único dorminhoco, o isolamento de movimento pode não ser um grande ponto de venda para você.

Alívio de pressão

Colchões que proporcionam alívio de pressão são essenciais para pessoas que acordam com dores, dores ou outro tipo de desconforto. Desconforto de quadril, ombro e pescoço é especialmente comum para pessoas que dormem de lado.

Devido à combinação inovadora de espuma projetada e células aéreas que redistribuem a pressão e proporcionam alívio, os colchões de espuma tendem a ser a melhor aposta, principalmente a espuma de memória. Se a pressão de aliviar é um fator para você, você vai querer procurar uma cama que esteja do lado mais suave.

Suporte de borda

Suporte de borda refere -se ao invólucro em torno de colchões de prole. Geralmente, esse revestimento é feito de espuma, bobinas grossas e uma haste de aço. O suporte à borda de alta qualidade pode impedir a degraus do colchão, aumentar a área da superfície do sono e até proteger o dorminhoco de cair. Também facilita sentar na beira de uma cama.

Embora nem todos os colchões precisem de espuma de memória e colchões de látex do tipo Edge, por exemplo-se você estiver comprando um colchão de bobina interna, isso ajuda na durabilidade e na longevidade. Além disso, se você estiver compartilhando uma cama menor ou dormindo no estômago ou nas costas, o suporte de borda pode lhe dar mais espaço para soar.

Posição de dormir

A maneira como você dorme também tem um efeito significativo sobre que tipo de colchão você deve escolher. Dormentes laterais, dormentes de costas e dormentes de estômago têm necessidades diferentes.

• Os que dormem laterais tendem a se mover mais. Por causa disso, um colchão de nível macio a médio com isolamento de movimento é frequentemente. Deve ser macio o suficiente para contornar seu corpo e aliviar a pressão, sem permitir que você afunde.
• Voltistas precisam de colchões mais firmes, pois suas costas podem sair do alinhamento em um que é muito macio.
• Os dorminhocos de estômago também precisam de um colchão mais firme para ser o mais plano possível, pois um colchão macio e afundando pode fazer com que a coluna se curva enquanto dorme, levando à dor lombar.

Temperatura

A temperatura corporal é um fator importante a considerar ao selecionar um colchão. Se você tende a ficar quente enquanto dorme, deseja procurar um colchão conhecido por seu efeito de resfriamento, como camadas de bobina, que fornecem fluxo de ar e impedem que o calor seja preso. Você encontrará esse design em colchões Innerspring, Latex e Hybrid. Os colchões no meio do ar também oferecem temperaturas de resfriamento graças às suas câmaras de ar.

Colchões de espuma, por outro lado, tendem a absorver o calor. No entanto, muitos modelos mais recentes estão sendo construídos com materiais com infusão de gel e cobre para promover a regulação da temperatura.

Peso corporal

Acredite ou não, seu peso corporal também afeta o colchão em que você deve estar dormindo, especialmente em termos de espessura.

Os colchões variam entre 6 e 16 polegadas, e as pessoas com um índice de massa corporal (IMC) maiores que 25 devem optar por um colchão mais espesso. Uma regra geral é que quanto maior o seu IMC, mais espesso o seu colchão deve ser. Colchões mais grossos tendem a estar do lado mais firme, então você terá mais apoio enquanto dorme e não precisará se preocupar com o seu colchão afundando com o tempo. Se você tem um IMC mais baixo, ficará bem com um colchão menos de apoio e mais suave.

Nossas melhores escolhas

Depois de ter seu tipo de colchão preferido em mente e uma boa idéia de quais fatores seriam os mais benéficos para você, é hora de começar a fazer compras. Continue lendo para uma seleção de alguns dos melhores colchões firmes disponíveis.

Melhor no geral

1

ASHLEY CHIME 12 polegadas de memória média de memória de memória

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Não é de admirar que o colchão de espuma de memória firme Ashley Chime seja um sucesso. Projetado para fornecer o suporte necessário para uma noite de sono profundo e ininterrupto, este colchão é construído em uma camada de 10 polegadas de espuma ventilada com infusão de chá verde. Além disso, há uma camada de 2 polegadas de espuma de memória com infusão de gel e carvão que é projetada para fornecer não apenas alívio de pressão, mas como conforto personalizado.

Além disso, o núcleo de apoio reduz a transferência de movimento, tornando este um ótimo colchão para casais. Também ajuda que o preço seja acessível e que venha em quatro níveis de espessura diferentes. Acrescente o fato de ser feito com material hipoalergênico, e não é de admirar que este colchão seja tão popular.

Melhor estrondo para o dinheiro

2

Linenspa Memory Foam e Innerspring Hybrid Mattress

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Se você não está pronto para fazer um grande investimento, mas ainda quer um colchão de alta qualidade, então o colchão híbrido Linenspa é o caminho a seguir. Este colchão é composto de bobinas innerspring e espuma de memória hipoalergênica, que criam um nível médio de firmeza, mas de suporte, de firmeza. Este colchão vem em três níveis de espessura diferentes de 8 polegadas, 10 polegadas e 12 polegadas, você pode escolher o tamanho que funciona melhor para você.

Além de oferecer uma ampla quantidade de apoio, este colchão tem um preço menor do que muitos modelos comparáveis.

Melhor para dor nas costas

3

Sweetnight Breeze 10 polegadas colchão

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Devido ao seu design ergonômico e foco em eliminar a dor nas costas, o colchão de brisa doce é uma ótima opção se você estiver frequentemente acordando com uma parte traseira dolorida. Suas três camadas têm como alvo múltiplos pontos de estresse em seu corpo para ajudar a alinhá -lo corretamente, e a espuma ventilada aumenta o fluxo de ar, além de eliminar os distúrbios do movimento.

A espuma com infusão de gel não apenas fornece suporte de empresa média para aqueles com problemas nas costas, mas ajuda o dorminhoco a ficar fresco durante toda a noite. Além disso, a espuma de alta densidade do colchão Sweetnight Breeze é respirável e não contém substâncias nocivas, para que você possa descansar bem sabendo que este colchão durável está seguro.

Melhor refrigeração

4

Colchão de espuma de memória de gel de resfriamento de 11 polegadas de 11 polegadas

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Enquanto a maioria dos colchões de espuma de memória prende o calor, o colchão de espuma de memória de refrigeração fantasma usa látex de pelúcia aerada para aumentar o fluxo de ar e emitir um efeito de resfriamento. A espuma de memória de gel por baixo minimiza a pressão, enquanto o núcleo de suporte de alta densidade do colchão o torna extremamente durável e duradouro.

Em termos de firmeza, o fantasma deve ser suave o suficiente para aliviar seus pontos de pressão e firme o suficiente para apoiar o alinhamento da coluna vertebral. Enquanto o lado, as costas e os que dormem estomacal podem desfrutar desta cama de resfriamento, aqueles que procuram apoio sério podem achar sua camada superior macia muito macia.

Melhor para casais

5

Colchão de látex natural verde puro do sono no látex

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Projetado com o nível ideal de firmeza em mente, o colchão natural verde puro do sono em látex está em conformidade e molde ao seu corpo, sem perturbar seu parceiro do outro lado da cama.

Este colchão está em camadas com 100 % de espuma de látex natural e coberto com uma cobertura feita de uma combinação de algodão 100 % orgânico e 100 % de lã orgânica da Nova Zelândia. Duas camadas grossas de espuma de látex firme e macia absorvem quase todos os movimentos e impedem que você e seu parceiro interrompem o sono um do outro. Também ajuda que esta cama contenha pequenas câmaras de ar que correm por toda a espuma, permitindo que você tenha um sono fresco e confortável.

Melhor híbrido

6

A imagem está disponível

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Se você está procurando um colchão respirável que seja macio, mas ainda oferece muito suporte, não procure mais, o colchão híbrido de bolso de bolso de pocket spring em bolso de memória da história de cama.

Construído com camadas de espuma de memória de resfriamento e resfriamento e bobinas internas envoltas, este colchão é ótimo para aqueles que precisam de isolamento de movimento. A camada de espuma de memória de 1 polegada libera calor preso; o 2.Contornos da camada de espuma de onda macia de 5 polegadas no seu corpo; e o 7.Bobinas de bolso de 5 polegadas fornecem uma base firme.

Este colchão cai bem no meio da escala de firmeza; portanto, embora forneça suporte de alta densidade, aqueles com problemas sérios podem precisar de uma base mais firme.

MELHOR INNERSPRING

7

Zinus 10 polegadas tight top innerspring colchão

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Os colchões internos tendem a ser os tipos mais de apoio de camas disponíveis, e o colchão Zinus Innerspring não é exceção. Ao combinar espuma de viscolatex de alta densidade com as prolagens duráveis ​​de aço, este colchão foi projetado para manter a coluna alinhada e aliviar a pressão das juntas.

Além. O material é durável, construído para durar, e vem em três níveis de espessura para o conforto personalizado final.

Melhor látex

8

Sunrising Bedding de 8 ”de látex natural colchão

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Fabricada através da Tecnologia do LaTex Talalay, um dos processos mais saudáveis ​​e naturais disponíveis, o colchão de látex natural do SunRising Bedding oferece conforto sem toxinas ou produtos químicos nocivos.

Usando molas de bobina fechada, este colchão oferece melhor circulação sanguínea, liberando os músculos e articulações do estresse de segurar o corpo. As bobinas de bolso também ajudam a eliminar distúrbios de movimento e fornecer alívio de pressão direcionado. Construído com materiais orgânicos de resfriamento, forte suporte de borda e uma superfície uniforme, este colchão é popular entre os que dormem com costas ruins e articulações doloridas.

Melhor espuma

9

Tuft & Needlep - colchão de espuma adaptável original

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As pessoas que ajustam suas posições para dormir precisam de um colchão que possa acompanhar. O colchão de espuma adaptável original Tuft & Needle.

Além de sua espuma firme e responsiva, este colchão também puxa o calor, graças ao gel de resfriamento e contas de grafite tecidas em sua capa de pelúcia. Embora seja considerado uma das camas mais confiáveis ​​de cubos firmes por aí, aqueles que precisam de um colchão mais grosso podem achar menos confortável.

Melhor cama de ar

10

Suporte de luxo innomax Harmony Dual Digital Mattress

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Embora um dos colchões mais caros disponíveis, este colchão de cama de ar inmax oferece um nível de conforto como nenhum outro. Com 25 câmaras de ar, este colchão grosso oferece 6 polegadas de suspensão de ar e um sono reduzido à pressão.

Se esse não é um nível confortável para você, não se preocupe. Você pode reduzir ou aumentar a quantidade de ar em sua cama para personalizá -lo ao seu nível preferido de firmeza. Além disso, a camada anatômica e o apoio da barreira de umidade proporcionam conforto, frescura e estabilidade geral para sua coluna vertebral. Este colchão vem em três tamanhos e inclui uma leitura digital, mapeando seus pontos de pressão.

As vantagens de possuir um colchão firme

Enquanto algumas pessoas adoram uma cama aconchegante e parecida com a nuvem, para outras, um colchão firme é a única maneira de ter uma boa noite de sono. Existem benefícios para ambos os tipos de camas, mas colchões firmes têm vantagem em termos de alinhamento corporal e sono mais profundo.

Aqui estão as vantagens de possuir um colchão firme:

• Haverá menos estresse nos músculos, veias e artérias, porque seus ossos absorverão a maior parte da pressão.
• Ter menos estresse em suas veias e artérias também significa que a circulação sanguínea vai melhorar enquanto você dorme.
• Sua região lombar permanecerá plana em vez de desmoronar, o que permite mais ingestão de oxigênio.
• Todo o seu corpo permanecerá plano, o que permite o alinhamento natural do corpo e leva a um sono mais profundo e ininterrupto.
• Porque seu peso será distribuído de maneira mais uniforme, você evitará essas dores no corpo da manhã.
• Se você dorme com um parceiro, terá menos probabilidade de sentir todos os seus movimentos.

Perguntas frequentes sobre colchões firmes

Agora que você viu o que é preciso para fazer um dos melhores colchões firmes, é hora de responder a todas as perguntas restantes que você possa ter sobre a seleção de colchões. Abaixo estão informações mais valiosas sobre colchões firmes e como escolher o mais de alta qualidade para o seu quarto.

Q. Faça colchões firmes ajudam com dor nas costas e pescoço?

Sim. Os colchões firmes impedem o sono de afundar, o que pode causar dor nas costas e pescoço.

Q. É um colchão firme para dormentes laterais?

Os dormentes laterais geralmente precisam de um colchão de empresa média. Um colchão muito firme causará desconforto em seus quadris e ombros.

Q. Que tipo de colchão é o mais firme?

Enquanto todos os tipos de colchão vêm em vários níveis de firmeza, os colchões da bobina interna tendem a ser os mais firmes.

Q. Os colchões firmes duram mais?

Sim. Colchões firmes tendem a ser mais duráveis ​​e duradouros, porque evitam flacidez.